“以前至少能记得10个亲朋好友的号码,如今连自己家的都快记不得了。”“原来每天要干什么都在脑子里列着,现在不查手机就完全不知道下面的工作了。”……随着功能强大的智能手机逐渐普及,其带来的“烦恼”也成为网友们热议的话题,许多人认为,“用智能手机让人变笨了。”
使用智能手机,点击一下人的姓名就能拨打电话,确实少有人会去看号码,但是,这真的会让我们的记忆力变差吗?“我认为这个说法不妥。”昨日,武汉大学人民医院神经内科毛善平博士表示,记忆电话号码并非人类大脑记忆力的全部,“有了智能手机后,电话号码、日程确实可以记录,但对于场景、经历、言语的记忆,还是要靠头脑来完成。”
协和医院神经内科副教授、记忆门诊创建人梁直厚则直言,智能手机“是个好东西”,“以前没有相关的工具,什么都要人脑记,我们的记忆力确实培养得比较多,但现在有工具可以帮我们记,这部分脑力就解放出来去做更多的事情,又有什么不好呢?”他举例说,原始人为了打猎,狩猎和奔跑能力很强,但我们会保留这些能力吗?不会!“所以这部分记忆能力不是笨不笨的问题,而是需要不需要的问题。”
毛善平还指出,人脑的能力至今还没有被人类完全发掘,智能手机的功能仅占脑力的极小一部分,不可能就这么让人丢失了记忆力,“尤其是,智能手机的使用有那么多操作选项和类别,能快速找到自己需要的功能,这不也是记忆力的显现吗?”来源:楚天都市报
A:平时多吃蔬菜水果,不要高脂肪,高胆固醇食物,避免出现高血压,高血脂,经常多吃坚果类的食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:生活饮食方面,长期油腻辛辣的不健康饮食,吸烟饮酒熬夜,都可以造成记忆力减退。脑部的器质性疾病如脑炎,多发性脑梗塞,脑白质病变等,也是造成记忆力减退的主要原因,可以到医院做一个头部磁共振检查,排除一下。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:经常性看手机还会导致人出现失眠或者是视力下降,伴有一些记忆力衰退的症状,因为手机具有一定的辐射。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:在吃中成药之外。患者可以做针灸推拿等中医理疗。在生活中坚持体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院