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Part 1:孕期内着知识篇
一样都是胸罩、内裤,为什么怀孕后,就得改穿孕期内衣呢?其实,看似与一般女性内衣没啥两样的孕期胸罩、内裤,里面可是蕴藏大学问呢!
◆ 为什么怀孕后要改穿孕期胸罩、内裤?
针对不同的需求,女性内衣研发出许多不同机能的款式可供选择,不过,怀孕后,为什么得穿着「孕期内衣」呢?孕期胸罩和一般女性胸罩有何不同呢?
从孕期乳房变化来看
罩杯、胸围皆根据孕期乳房变化而设计
专家表示,当怀孕2~3个月之后,受到孕期荷尔蒙的影响,妈咪的乳腺会变得发达,乳房也会愈来愈丰满。
大约从怀孕三个月后开始,乳房的大小约会增加2/3个罩杯,到了怀孕五个月左右,乳房大小约会比孕前增加1个罩杯左右,到了怀孕七个月之后,乳房大小约会比孕前增加2个罩杯。
专家强调,怀孕期间的乳房变化,与青春期女性是不同的!孕妈咪的胸围变化,会从下乳房往腋下方向增加,也就是说,不只是罩杯,就连整个胸围都会朝向横向扩大,所以一般女性胸罩并无法完整包覆孕期胸围,也无法给予乳房适当的支撑。
Part 2:孕期内着挑选实战篇
了解穿着孕期专用内着的重要性之后,就要进入挑选实战篇啰!不过,在怀孕280天内,孕妈咪该准备几件合适的孕期内着呢?挑选时,又要把握哪些原则?
◆ 孕期胸围一直变大,该如何准备孕期胸罩?
专家建议,为了因应孕期胸围不断成长,孕妈咪在孕期内可能得更换4~5次内衣的罩杯尺寸,假使预算有限,孕妈咪也可以根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。#p#副标题#e#
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◆ 哪时候该汰换原有的胸罩或内裤?
假使孕妈咪觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况,就表示您的内衣太小,必须更换尺寸啰!
同样道理,随着孕期增长,孕妈咪的臀围也会变宽,假使孕妈咪觉得内裤穿起来有紧绷感、不舒服的感觉,就表示这件内裤已经不合穿,请选择可以完整包覆臀围、穿起来舒适透气的尺寸及款式。有些厂商的孕期内裤结合托腹功能,不仅可以调整托腹的松紧大小,更能稳稳托住日渐长大的肚围!
胸罩太小、太紧
小心日后胸部易下垂、乳晕易色素沈淀
专家表示,受到孕期荷尔蒙的影响,孕妈咪在孕期就容易发生色素沈淀的状况,假使又受到外力的影响,譬如长期穿着size不合的胸罩或内裤,更容易增加色素沈淀的区域。譬如胸罩太紧或质料不够柔软透气,乳晕、乳头一直受到摩擦,就容易导致乳晕色素沈淀,乳头也会因为不断摩擦而有发痒、不舒适的感觉。
同理,孕期受到荷尔蒙的影响,孕妈咪容易流汗,加上臀围和肚围增加,因此更需要透气性高、包覆性好(可以包住肚围跟臀围)的孕期内裤。假使长时间穿着太紧、或不透气的内裤,不仅容易让胯下产生色素沈淀,也容易导致阴部感染。
◆ 试穿内衣,这些都要考虑进去!
孕妈咪在挑选孕期内着时,该注意哪些原则呢?以下专家的建议:
试穿建议1:穿起来感觉舒适吗?布料会不会太硬?
试穿建议2:胸围会不会感到压迫?可以完整包住乳房吗?
试穿建议3:内衣肩带是否可支撑住乳房?
试穿建议4:试穿时,乳头会不会有压迫感?
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
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A:另外要选择个头均匀,呈长圆形,没有特殊刺激性气味的,稍微干燥一点的,都为比较优质的枸杞。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:一般胫骨平台骨折手术治疗以后,要严格卧床两个月左右的时间,才能够拄拐下地轻负重活动,卧床期间垫高患肢,加强腿部肌肉力量锻炼,防止腿部肌肉废用性萎缩。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:如果持续不改善还是需要进一步医院就诊进一步明确诊断及治疗。
关景涛主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议行胸部CT及乳腺彩超,明确相应位置有无肿块,肋骨肿块一般考虑为肋骨骨结构不良和骨性肿瘤等疾病。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院