夏天孕妇能吃桃子吗？
2011-08-22 09:42 来源:99健康网
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计划怀孕的女性与孕妇在饮食上要注意，尽量少吃刺激食品。孕妇可以吃桃子吗?
任何水果蔬菜蛋白质，只要不过量，都应该均衡摄入。
桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。
常吃桃子还可以起到美容的功效。桃仁提取物有抗凝血作用，对降血压也有一定的作用。
专家提醒您的是，在吃桃子时，一定要洗净它的外皮，因为它表皮的茸毛会刺激喉咙或食道，会引发咽喉疾病，桃子性温，吃多了容易上火，所以出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，还有就是没有完全成熟的桃子最好不要吃，因为这样会引起腹胀或腹泻。
夏天的水蜜桃比较常见，现在6月份正是吃的时候，孕妇能吃桃子吗?吃之前把桃表面的毛毛洗得干干净净，用盐水泡一个钟之后再吃比较好。
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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况，如果贫血严重，单纯的靠食疗效果有限，需要使用铁剂就诊贫血，并且定期复查，了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的，如果偶尔高一般问题不大，可以通过运动和调整饮食调整，尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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况雪静主治医师淮南市第一人民医院
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