炎炎夏日，出油出汗，想保持清爽不容易，Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。

　　第一层 身体——柠檬汁

　　Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方，好喝还能补充维他命C，但她不喜欢买现成的，而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在冰箱里储存柠檬，“我会随时切一个，然后挤一点来喝，或者把整个柠檬扔进在水壶里浸泡，有时自己会加一点蜂蜜进去，觉得自己火气比较大的时候，我就会放一点苦瓜汁，也还蛮退火的。”

　　第二层 脸部——面膜

　　对于保护夏天损伤的皮肤，Hebe认为，首先要做的一件事就是保湿而不是美白，“因为美白产品里面常含有酸类的东西，会比较刺激自己的皮肤，假如有晒伤的话，要赶快加强它的保湿，让皮肤的屏障做好，之后再美白会比较好。”而Hebe首选的保湿方法就是敷面膜，其次还会使用面霜。Hebe强调对于长期在空调环境下的人们来说，面霜的使用尤其重要。#p#副标题#e#

　　第三层 腋下——抑汗产品

　　夏天很多人喜欢流汗，如果被人看到腋下湿成一片的话，难免尴尬。对于随时可能被拍的艺人来说，这一点显得尤其重要，Hebe的良方就是香体抑汗的产品。Hebe最喜欢水果味的香体抑汗产品。

　　第四层 　心灵——书店

　　保持清新舒爽不仅仅要在身体上下功夫，同时也要定期净化自己的心灵。对于Hebe来说，诚品书店是她的最爱。她喜欢在里面看书，翻杂志，试听CD，饿了就到楼下去喝咖啡和吃美食，她可以在里面呆一天的时间，还推荐给大陆到台的观光客，一定要到台北诚品书店感受一下台湾地道的书卷味。