编辑推荐:夫妻性生活的8大好处
1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2、年龄在16~50岁的女性,都应定期进行乳腺普查,月经后第3~7天为最佳检查时机,可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1~2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌),有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察。20~35岁的女性应3年进行一次红外乳腺外科检查。
3、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率。
4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁瘀积,引发乳腺疾病的概率升高。
6、避免激素药物和美容产品的使用。
7、最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩,会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。
8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
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乳腺增生是一种良性乳腺病变,是指乳腺腺体发生增生性改变,该病变多见于生育期以后的女性,特别是内分泌失衡的女性群体。
2021-01-08 浏览(5211)
乳腺增生是乳腺常见病变之一,需要挂号去乳腺外科就诊,该病变多见于生育期以后的女性,病变发病原因和患者身体内分泌紊乱相关。
2021-01-08 浏览(9573)
...下降,增生样改变就会慢慢撤退,若撤退不完全就会出现乳腺增生。
2020-10-27 浏览(4842)
乳腺小叶增生是一种比较常见的疾病,比较容易发生在年轻女性身上,可能是由于体内激素分泌紊乱、内分泌失调等因素引起。
2020-09-27 浏览(9642)
A:乳腺增生的患者可以服用一些乳痹消,逍遥丸等药物,而且还需要定期复查彩超。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒,不要生气熬夜,局部温毛巾热敷,一天两次,一次半小时,口服抗增生药物治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:你现在已经确定是乳腺增生,建议你可以服药治疗,如逍遥丸和乳癖消,效果都是不错的,服药3~6个月之后,再复查乳腺彩超,看是否缓解,同时不要熬夜,适量运动,不吃辛辣和油炸食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:人流术后并不会影响乳房的检查,休息一周后就可以去医院做乳腺超声检查,明确乳腺情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院