按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。
1.鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
2.乳根穴
位置:乳头中央直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
3.坛中穴
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
按摩方法:
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(4634)
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(2456)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(4421)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(7711)
A:不建议在月经期服用药物或者食物进行丰胸,平时可以做一下扩胸运动,对乳房进行按摩,吃点木瓜类的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:避免吃生冷刺激性的食物,可以按摩热敷,理疗,也可以口服止疼药物改善症状。
张馨娜主治医师泰安市中心医院
A:月经期间注意休息,局部可以热敷,按摩进行缓解,注意保暖,避免受凉,不要吃生冷,刺激,油腻的食物,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以辅助按摩太阳穴以及头痛部位,或者针灸,每天适当活动,锻炼身体,改善体质,可减少发作。
张馨娜主治医师泰安市中心医院