(1)预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。
(2)稳定的情绪 保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。
(3)自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时及早休息并口服安定片可防患于未然。 有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法,当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人,发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐,或深呼吸动作,或压迫眼球可达到刺激迷走神经,减慢心率的目的,也能马上转复。
(4)合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。
(5)定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
(6)生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
正常人的心律是由窦房结发放或受窦房结控制的,这种由窦房结发放或控制的心律,我们称它为窦性心律。
2022-08-03 浏览(2702)
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(4367)
冠心病指的是供应心脏血液和营养的血管,出现了比较严重的狭窄,冠心病往往可能会引起不良的后果。
2022-08-03 浏览(7592)
我们正常人的心律是受窦房结起源或是受窦房结控制的,所有起自于窦房结受窦房结控制的心律,我们就称它为窦性心律。
2022-08-02 浏览(2739)
A:心律不齐对身体危害较大,可以服用心律平或稳心颗粒进行治疗,在治疗前要控制好个人情绪,避免过于激动的情绪出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心律不齐也可使用中药进行治疗,如丹参滴丸、稳心颗粒等药物,不过中药只适合用来治疗症状较轻的心律不齐和房颤。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时要注意休息,避免劳累,保证良好的情绪以及稳定的睡眠,避免诱发心律不齐症状的危险因素。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:一般心电图可以明确,窦性心律。 临床上可见有很多疾病会出现有非窦性心律,说明心脏起搏点有异常,应该及时的检查经济酶以及心脏彩超等
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院