今天是第20个世界精神卫生日。记者从天津市精神卫生中心(市安定医院)获悉,近几年本市报告患各类精神疾病患者人数逐年上升。今年1月第一条心理援助热线“帮帮我吧”开通以来,平均每天都会接到20通左右来电,来电者所咨询的大部分都是情绪问题。专家提醒,一旦出现睡眠障碍、紧张、焦虑、易怒等现象,要及时到心理专科医院就诊。
不同年龄段心理问题不同
天津市精神卫生中心(市安定医院)副院长田红军介绍,根据四省市的流调数据显示,精神疾病的患病率达到17.5%,估计有心理问题的人达到30%左右。市安定医院迁址后,就诊的患者比两年前增加一倍。因为心理问题前来就诊的患者中,各年龄段的人群都有,不同年龄段人群遇到的心理问题各有不同。儿童体现为厌学、抽动症、品行障碍等,成年人为工作压力、家庭关系等导致的心理问题。值得注意的是,调查表明,目前都市老年疾病患者中50%至80%源自老年人的心理疾病,约70%的心理疾病是因为老年人缺少精神关怀所引起的。
心理热线以情绪问题为主
今年1月26日,本市第一条心理援助热线“帮帮我吧”(88188858)正式开通,免费为市民提供心理上的倾诉空间,解决心灵上的创伤。田红军表示,热线开通后,平均每天都会接到20通左右来电,来电者以情绪问题为主,其中,咨询精神疾病问题的占31.4%。在各类心理问题中,咨询婚恋家庭、亲子问题的最多,分别占13.7%和13.4%;人际关系问题占11.1%,健康咨询占10.7%,工作方面问题占7.7%,性心理问题占6.2%。
精神疾病患病率年底出炉
自今年7月2日起,由市卫生局主办、市精神卫生中心承办、各精神卫生单位共同参与的“天津市精神卫生流行病学调查工作”正式开展,现已顺利完成全市一半的调查工作,从目前的数据看本市精神疾病发病率低于全国,最终数据将于年底出炉。
通过流行病学调查可以掌握精神障碍的患病率、不同特征人群各种精神障碍的分布差异、精神障碍患者的卫生服务需求和利用、精神卫生服务资源分配、精神障碍的疾病负担以及自杀行为等重要精神卫生问题的状况,从而为精神卫生政策的制订提供科学依据。
有没有心理问题先看睡眠
自身有没有心理问题应该如何判断呢?田红军指出,预防精神疾病最重要的是建立健康的行为模式和生活模式,适应不同社会角色所对应的心理模式转换。首先要观察睡眠,如果连续一周以上出现睡眠障碍,这就是“信号”,你有可能已经出现了心理问题。其次是观察情绪,正常人都会有情绪波动,但波动过大也会出现问题,一个人如果连续一周以上兴奋或低落过度,甚至影响了正常的工作、学习,则是心理问题的先兆。最后是纵向、横向评估,纵向评估是指自己和自己评估,如突然性的性格改变;横向评估是和与自己资历、教育程度等相当的人进行比较,就能发现自身的问题。
“帮帮我吧”热线咨询心理问题分布情况
1.婚恋家庭问题 13.7%
2.亲子问题 13.4%
3.人际关系问题 11.1%
4.健康咨询 10.7%
5.工作问题 7.7%
6.性心理问题 6.2%
来源:天津网-城市快报 作者:从竹
凌晨两点心悸首先可能是有糖尿病的病人,此时需测量下血糖,查看是否伴有出汗等表现。其次有睡眠呼吸暂停、夜里反流性食管炎、左心功能不全等也会引起凌晨心悸。然后,若是固定在凌晨两点心悸还要考虑心理问题。
2020-08-19 浏览(4132)
治疗失眠首先是心理治疗,不要过于看重这个问题,了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑。其次是药物治疗,如苯二氮卓类、抗抑郁剂。
2020-01-04 浏览(4929)
对于大多数年轻人,遗精是一个正常的生理现象。但如果频繁的遗精,那就可能是病理现象。常见的引起频繁遗精的病因,首先有精神心理、休息睡眠问题等因素。其次就是泌尿生殖道的疾病因素,例如前列腺炎、精囊炎等。
2019-04-15 浏览(9530)
A:心理障碍患者在治疗期间需要培养自身兴趣,积极参加户外活动,使其疾病得到改善,同时进行科学的治疗规律。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以多与孩子进行沟通,了解孩子的心理状态,同时也需要及时的进行疏导,避免误入歧途。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议你复查一下性激素水平,血压,血糖,血脂的情况,还有甲状腺激素的情况。当前可以进行心理辅导,把注意力转移在其他的更美好的事情上去,修身养性。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,您这是心理问题,和最近的工作学习压力大、家庭因素等有直接关系,建议你最好看心理医生。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院