消除孕期水肿的食谱:蒜味冬瓜鸡盅
材料:鸡腿1个、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜头3瓣、开水2碗。
调味料:盐1小匙。
做法:
1.将鸡腿洗净切块,冬瓜块洗净,蛤蜊进水吐沙,姜洗净切丝,蒜头洗净去膜,备用。
2.将上述材料倒入碗中,加入开水、盐后,放入电锅中蒸煮20分钟(1杯水),即完成。
食材营养与食品安全
冬瓜的含钾量丰富,具有利尿作用,可有效排除身体内多余的水分,改善水肿腹胀及上火现象,还可消除口干舌燥及食欲不振的问题。鸡腿富含优质蛋白质,可提供人体组织的基本成分,提高免疫细胞的能力,还可供应能量,是营养师推荐的食材。另外,此道食谱味道清淡,食欲不振的孕妈妈会更喜欢。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
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A:你好,怀孕水肿有很多原因,主要常见的有低蛋白血症、高血压等导致的。您可以使用冬瓜利尿消肿,另外合理膳食,只有白蛋白提高才能从根本减轻水肿。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:你好,这个一般多见于低蛋白血症所导致的,您可以多吃一些优质蛋白质,另外可以吃冬瓜汤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期糖尿病一定要严格按照医嘱服用降血糖的药物来控制血糖,防止对胎儿产生不良影响。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院