1、普通散步法
用慢速和中速行走,每次30-60分钟,每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。
2、快速步行法
每小时步行5-7公里,每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下,这样可振奋精神。
3、定量步行法
包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米,渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟,再在平地上行走15分钟。
4、摆臂散步法
散步时两臂有节奏地向前后摆动,可增进肩带胸廓的活动,适用于有呼吸系统疾病的人。
5、摩腹散步法
一边散步,一边按摩腹部,这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(5257)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9625)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(6187)
A:这种情况并没有具体的数字,我们都是要依靠病理学检查来确定诊断,是否需要手术治疗。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:建议你在医生的指导下,给宝宝服用小儿健脾散、或者小儿妈咪爱、或者益生菌治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果确定为宫颈肿瘤,在II期内,没有手术指证,可以及时手术治疗。超过II期或者不适合手术时,可以做放化疗。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:只是可以口服药物进行治疗,比如说乳酸菌素颗粒,妈咪爱等药物,能够有效调节肠道菌群,然后再配合腹部的热敷,能够有效缓解这种现象。
黄剑副主任医师义乌市中医医院