“宅女”已经从当年的新鲜词变成了很多女生的日常生活状态,现在的“宅”不再是潮流而演变成一种生活态度。
照理说,宅女们足不出户,应该能“捂”出令人称羡的白雪肌,可现实中不少宅女肌肤不白反黄,元凶就是因为动得少加上熬夜,让循环和代谢就变差。这样一来,率先就会遭到黑眼圈、眼袋攻击,再来就是整脸干燥,同时毛孔也会放大,气色当然也变“菜”!
这时候,就只能靠勤劳按摩和抗氧化成分来里应外合,把菜色肌改造成元气美肌。
动的少,循环大塞车,代谢跟着停
对策:勤按摩+抗氧成分,留住水润光泽、扫除蜡黄危机
先重压打通血路,后轻按排除废水毒素
淋巴液和血液是“好邻居”,分别住在肌肤上下层,淋巴主要是在皮肤表面移动,疏通的关键就是手指滑动的顺畅度,绝对不能用力。而“住”在底层的血液,则需要靠深层按摩,同时带动肌肉放松。掌握了按摩的不同力道,就能同时改善黯沉和干燥的肌肤问题。
按摩前,这样准备
Clean:排除卡在表面的障碍
淋巴管分布在肌肤浅层,堆积的角质会阻碍手指滑动的力道,因此在按摩之前、可先使用去角质效果的洁面产品或去角质美容液,扫清老废角质,按摩才更有效。
Warm up:脸和手都要处干温热的状态
如果你手脚冰冷,可以先喝杯热茶温热身体,然后双手互搓,等手掌温热后,再用掌心轻轻触脸,让脸部的温度提高。
Tips:干性肌肤表面油脂和水分都偏少,按摩时也会觉得阻力大不好推,所以按摩之前最好先湿敷化妆水帮肌肤补充水分。
一定要搭配好按摩霜或油
不能在皮肤上什么都没搽的时候就开始按摩,一定要搭配延展性好的按摩霜或油,才不会拉扯到肌肤。
Step1:食指和中指从下巴开始,沿着箭头方向画小圆滑动至腮帮子、耳前、太阳穴。
Step2:上半边脸从眉心上方沿箭头方向,画小圆按摩至太阳穴。
Step3:再按箭头方向,改用指腹滑动的方式,最后一口气按到锁骨。
Tips:步骤1、2都要重复6次。
抗氧化成分,扫除熬夜、电脑辐射产生的自由基
这几年关于自由基的研究报告增加,医学界甚至称它为“万病之源”,虽然宅女们外出时间短,少了紫外线和空气污染等外在威胁,但是熬夜、长期对电脑的生活习惯,一样会产生自由基。因此,在使用以上按摩手法的同时,如果能搭配含抗氧化成分的保养品,就能合力扫除肌肤黯沉、老化的命运。
血瘀体质的患者常常表现为肤色暗沉,唇色紫暗,眼眶周围暗黑,头发容易脱落等表现。在调理时,第一,可以多运动。第二,可以采用中医艾灸的方法,温通经络活血化瘀。第三,可以服用一些中药来进行调理。比如三七、乳...
2020-07-20 浏览(1752)
全麻之前我们首先要训练在床上大小便及深呼吸,可减少术后并发症的发生。手术的前一天晚上应保证充足的睡眠,还要进行胃肠道的准备,女性请勿化妆,因为会影响正常肤色的观察,还要注意术前禁食水的情况。
2020-03-01 浏览(4031)
脚并趾术后都会有留疤,但是疤痕分不同的种类,有些疤痕比较浅和肤色接近,也不高出于平面。有些疤痕比较深,比较粗大。
2020-01-10 浏览(8912)
缺铁性贫血患者一般会出现头晕、胸闷、脸色苍白、毛发干枯、肤色灰暗等症状,活动和劳累以后,上述的胸闷气促的症状还会加重。
2019-12-23 浏览(4499)
A:肤色不均匀可以通过使用补水保湿产品、同时多补充维生素E进行美白。还有就是需要进行防晒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:若为小范围、浅表层手术,患者身体健康状况良好,肤色较深,一般恢复时间较快。若手术范围大、位置深入,患者肤色较白,一般比较明显,消散不易。也可以医生的指导下选用一定的药物或手术的方式来消除手术痕迹。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:针对这样的情况可以考虑去医院查一下微量元素,同时也需要注意加强喂养,钙铁锌等微量元素需要适当的补充。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议可去医院做一个血常规的检查确诊是否贫血,脾胃虚弱引起的可以吃点健脾胃的药物进行调理,可以吃归脾丸。
朱笋副主任医师淮北市人民医院