整天面对电脑、加班熬夜、“好朋友”拜访等,夺走了我们原本红润的肤色,教你几招,轻松摆脱烦恼!
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◆状况一:面对电脑
危机:整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦暗无光;荧光屏上的大量灰尘,还会吸附到皮肤上。
对策:1、增加洗脸次数,如上午和下午分别洗两次脸,让皮肤放松,呼吸更顺畅。
2、多喝新鲜果汁和蔬菜汁、鲜果汁和蔬菜汁是身体“清洁剂”,能将细胞内的毒素溶解,排出体外。#p#副标题#e#
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◆状况二:熬夜缺觉
危机:加班熬夜之后,疲倦和缺觉会让脸上明显缺水,要知道,缺水的脸是红润不起来的。
对策:1、给面颊做晨操:两手合掌对搓1分钟,感到手掌发热后,自下而上按摩双颊、额头、耳朵,直到感觉发热。提升皮肤的温度能加速血液循环。
细节提示:按摩要用指腹的力量,以食指、中指和无名指为好。按摩顺序是由下往上、由里往外,顺着呼吸的速度慢慢挪动。
2、保湿面膜+红润脸色的产品:将补水保湿面膜敷在脸上,面膜中的营养成分进入毛孔,补充水分和营养后,随即涂抹上红润皮肤的产品,脸色马上就好看。#p#副标题#e#
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细节提示
a:护肤品最好是质地轻薄的乳液,如果是霜状产品,质地也不能厚重,皮肤吸收起来才快。
b:皮肤缺水就更不要喝咖啡和茶,这两种东西都会让体内的水分迅速挥发代澍,使皮肤更加缺水。
◆状况三:“好朋友”光临的日子
危机:“好朋友”的拜访,不仅腰酸腹痛,更多的时候是脸色难看。
对策:一小杯红酒,又暖肚又美肤,每天一小杯,可以让双颊绽放红润光彩。
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
2022-10-24 浏览(6784)
不同的人他的皮肤状态是不同的,他的病情是不一样的,手术以后的保养也是不一样的,或者说每个人对于维持二字的理解也是不同的。
2022-08-12 浏览(1658)
眼睛老是长麦粒肿可能是由于睑板腺功能障碍、自身的机体抵抗力下降、经常用不干净的手揉搓眼睛、熬夜等原因造成的。
2022-05-02 浏览(2858)
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(8641)
A:你好,你气色的好坏需要的是营养的全面和平衡。你说的这些主要是肉,没有补气血的东西。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,保持丰富营养饮食,加强锻炼,按时作息,休作有时,忌烟酒浓茶,忌肥甘厚腻。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时在治疗上注意健康饮食,养成良好的生活习惯,不要去人多的地方,主要的就是使用抗生素。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:痛风的平时的保养主要是要控制体重、多饮水、不吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、啤酒、海鲜等等。
梁茵主任医师温州市人民医院