老年人怕冷适宜喝茶吗？
2009-09-11 15:39 来源:99健康网
据负责此项研究的美国健康协会专家罗伯森教授介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。
研究还发现，这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯，而茶属于碱性物质，本身就会消耗人体内的铁元素，这可能也是老年人体温降低的因素之一。
因此，他们提醒怕冷的老年人在冬季尽量少喝茶，适量多吃些含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。
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A:如果要测量体温，尽量避免一些影响体温的因素。比如在剧烈运动或者是喝了热饮料、冷饮料以后，20分钟再测量体温，这样影响就很小了。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:体温的调节包括生理性的体温调节和行为性体温调节。负责生理性体温调节的部位就是下丘脑体温调节中枢，行为性体温调节是人类有意识的行为活动，是通过在不同环境中的知识和行为改变而达到调节体温的目的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:你目前如果出现不舒服了，可以用腋下体温计测量体温，看看是否有发烧，体温是否超过37度。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:新生儿的体温调节能力比较差，建议注意保暖，监测体温，使体温控制在一个正常的范围之内，如果有体温异常，可以检查一下血常规。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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