1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。
18、如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
正常肝脏含脂肪量不超过5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振,恶心、乏力、食后上腹饱胀,有的体重减轻或增加,肝区疼痛,有些病人会有肝肿大或轻度肿大。
对于早期脂肪肝的治疗,可以进行生活方式的调整,建议患者管住嘴迈开腿,控制饮食,增加有氧的运动。
2021-08-07 浏览(3838)
随着生活水平的改善和生活方式的改变,脂肪性肝的发病率不断升高。如果没有引起重视,未改变不良的饮食习惯,任尤其发展下去,则可能发展至肝硬化甚至肝癌,一旦到这一步后果是非常严重的,轻则倾家荡产,重则性命不...
2020-02-11 浏览(1573)
重度脂肪肝能否痊愈不能一概而论,与脂肪肝的病因、类型、临床表现及个体差异均有很大的关系。重度脂肪肝只要没有发展到肝硬化的地步,如果能及时的去除病因,改变不良的生活饮食习惯、适当锻炼,定期复查肝功能、肝...
2020-02-11 浏览(5636)
丙型肝炎有特效的治疗药物,一般在三个月左右就能治愈,因此生活中没有特殊的要求。但是,对于畸形的丙型肝炎可能会引发脂肪肝,因此患者应该注意饮食,控制体重,防止脂肪肝的出现。
2019-01-07 浏览(1250)
A:脂肪肝的治疗主要在于患者饮食生活方面的调理,低脂低糖低盐饮食,控制体重,增加运动量。如果患者的转氨酶异常,可以用药物治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:脂肪肝是可以治好的,轻度脂肪肝患者,调整好生活和饮食习惯即可,要清淡饮食,控制脂肪及热量的摄入,禁止喝酒,适当锻炼。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:日常生活中需要适度锻炼,注意饮食健康,同时还要控制体重,也可以口服辛伐他汀胶囊等。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:轻度脂肪肝患者,调整好生活和饮食习惯即可,避免吃油腻食物,要清淡饮食,控制脂肪及热量的摄入,禁止喝酒,适当锻炼。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院