专家介绍说,孕妇呕吐,一般是在早晨较为明显,在妊娠40-80天内,早晨空腹时有轻度的恶心呕吐,之后可消失,但还会持续一段时间,甚至不思饮食。这段时间,孕妇特别敏感,嗅觉也特别也灵,对于某些饮食的气味、味道都会引起恶心等症状。因此,孕妇在饮食方面应多加注意。孕妇吃什么才能不恶心呕吐,以下是孕妇呕吐的饮食保健:
1.在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到难闻的气味时应急使用。
2.用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。但要注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿而引起怀孕中毒症等。通常食盐量每日应限制在每日5克以下。
3.见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为等买回家之后,有时就不再想吃了。但要注意一次不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。》》男人私处的10个难言之隐 20种方法防男人早泄更性福
4.注意避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。此外,有时冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。
5.注意控制进餐时环境温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。
上述为您介绍的饮食方法可以缓解您恶心呕吐。其实早孕反应是一种正常的生理现象,可以不必过于紧张,要放松心态,少吃多餐,尽量保证营养。
孕吐反应严重建议注意休息、放松心情、不要过度焦虑,饮食上采取少食多餐,多吃流质食物,新鲜蔬果,多吃孕妇比较喜欢的食物,也可以通过补充维生素B6或复合维生素。若出现妊娠孕吐,无法进食的,建议补液治疗。
2019-06-14 浏览(8748)
想要改善孕吐,首先要放松心情、不要过度焦虑;其次,饮食上注意少食多餐、多吃流质食物、蔬菜水果、不要吃油腻食物、多吃孕妇喜欢的食物。若孕吐比较严重,无法进食,合并有酮症的,除了补充复合维生素或维生素B6外...
2019-06-14 浏览(7571)
孕吐吐血是由于呕吐严重,造成胃粘膜损伤所致。如果通过少食多餐,吃流质食物等无法改善,建议暂停进食,及时去医院接受补液治疗,同时也可使用一些胃黏膜保护剂,保护胃黏膜,改善妊娠剧吐以及呕吐吐血的症状。
2019-06-14 浏览(2718)
孕吐如果非常严重,甚至无法进食,可通过少食多餐,多吃流质食物、新鲜蔬果等改善。如果还是很严重可适当补充维生素B6或复合维生素,必要时考虑就医,进行补液治疗,避免发生酮症酸中毒、影响胎儿发育。
2019-06-14 浏览(6777)