手指的背面连接着阳经,掌心一面连接着阴经,因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时,指端很容易因受凉而导致血管收缩,血流不畅,使阴阳交汇的节点受阻。经常练习弹手指,对疏通经络、促进血液循环很有好处,同时还能增加热量,提高人体的御寒能力。
弹指时,只需用双手的拇指,分别依次扣住各手的其他手指,反复用力弹出即可,次数越多越好。特别是中指指尖,为心包经的起点,可以说是心脏的保护墙。寒冬之际,人体的气血开始流注心包经,所以常弹中指,能令指尖在反复摩擦过程中产生热量,对促进气血循环很有帮助。容易手脚冰凉的人,更适合做这样的弹指活动。
怕冷的人除了练“弹指功”,还可进行双手对搓,或者用双手相互揉按各手指指尖,也能起到促进血液循环、增加人体热量的作用。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(9233)
月经血液呈暗红色,它是一种正常的现象。
2023-05-22 浏览(7577)
阳了是指新型冠状病毒检测阳性,感染新型冠状病毒后,可以通过积极地配合治疗,保持均衡的营养,都有利于病情的恢复。
2022-12-26 浏览(3449)
阳了是指新型冠状病毒检测阳性,感染新型冠状病毒后,可以通过积极地配合治疗,保持均衡的营养,都有利于病情的恢复。
2022-12-26 浏览(8233)
A:注意休息以及手部的负重。于甲周部位外用复方肝素钠乳膏以促进血液循环,促进修复。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时避免碰凉水,不要受凉,可以每天晚上用热水泡水,促进手部血液循环,减少局部活动,适当的锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:手术以后用石膏外固定一个月的时间,期间可以用活血化瘀的药物,比如说活血止痛胶囊或者是三七粉,或者是龙血竭或者是大七厘等药物来促进局部的血液循环,减轻肿胀,疼痛和处境韧带修复的作用。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:平时要避免手部接触凉水,注意休息,不要过度劳累,局部注意保暖,可以每天晚上用热水泡手,促进血液循环,必要时可以药物治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院