发丝没有光泽、干燥又毛躁怎么办?很多MM因为经常烫发染发,导致一头秀发像干草。小编为你介绍护发的秘密,让头发亮起来。
步骤一:
首先双手插进头发里,并利用指腹横向及纵向按摩头皮,在轻松向上提拉。
步骤二:
然后双手抓住头顶前方一块头发并微向上提,接着向前后左右四面拉转,这个方法能让百会穴放松,起到舒缓压力的效果。#p#副标题#e#
步骤三:
接着利用拇指及食指指腹,捏压脑后的天柱穴位,再用同样的手法向上按压其他穴位,然后在后脑上下来回捏压两到三次。#p#副标题#e#
步骤四:
最后敲打放松头皮,方法是用四指(不包括大拇指)指腹部,轻轻敲打头发的每个地方,均匀地敲打两次即可。#p#副标题#e#
建议上述每个步骤都做三到五次为一组,至少要完成两到三组,虽然这是睡前做的头皮按摩护理操,其实早上起床后也是可以做的,效果也不错。每天坚持做好每一步,乌黑亮丽的头发一定属于你,让你更加绚丽迷人!
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(7447)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(6561)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(3203)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(7563)
A:小儿感冒按摩的时候要注意,不能胡乱按摩,应通过科学的按摩手法进行按摩,这样可以达到缓解症状的效果。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:椎管狭窄是可以按摩的,但是要注意按摩的力度和按摩的部位,如果按摩的话,建议你自己轻柔的按摩,或者是到当地正规公立医院的推拿科,由专业医师给你按摩。另外,在日常生活中一定要多注意保暖,防止受凉,避免久坐...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜每隔三个月至六个月复查彩超,超过一公分或者长的快建议手术切除。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:可以从睾丸底部开始按摩,按顺序向上按摩到阴茎,这样有顺序的,一般一次按摩10~15分钟左右,一天可以按摩2~3次,是有一定的效果的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院