宝宝的健康成长,是妈妈们很关心的问题。特别是在一岁的时候,是宝宝快速成长的阶段,这段时间补充营养最能够帮助宝宝更加健康。为此,选择适当的食谱对宝宝的健康很重要,以下我们就来说说在一岁内宝宝最不该吃什么吧。
一、主食类
虽然谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收且不易致敏,给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
二、荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。但是对于蛋清、含汞量较高的鱼类在辅食的初阶段,最好不要作为宝宝的辅食。
三、蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁,或者年龄更足些的时候才适合吃,不要过急。
四、汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。汞是对人类有着严重危险的重金属元素,即使是成人只要少量的汞也可以致死,所以,在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(2496)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(9427)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(1704)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(9451)
A:为了身体健康,建议及时去医院采取手术治疗与控制才行,否则会影响要宝宝,也很容易导致大出血,很危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:建议患儿父母及时携带患儿至相关科室就诊,在饮食方面要让宝宝多饮水,给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,还要注意宝宝腹泻的饮食禁忌。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:所以平时生活中宝妈一定要注意自己的饮食习惯,而且要注意饮食调理,明确饮食的禁忌,多吃一些有利于宝宝身体健康的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:...气湿润不干燥,注意保暖,睡觉时适当饮水,饮食清淡,禁忌辛辣刺激性的食物。
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院