降血脂贵在达标与坚持
血脂与血液中的蛋白质结合形成高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白对人的身体有益,可防止动脉粥样硬化的形成,而低密度脂蛋白则是促使心血管疾病发生的一个罪魁祸首,通常说的高血脂主要是血液中低密度脂蛋白含量偏高。
因此,降脂主要是降低血液中低密度脂蛋白的含量。降脂应根据不同危险人群分层。如果没有上述造成心血管疾病的危险因素,血脂则降到3.6以下;有高血压、肥胖、吸烟酗酒、家族史,且年龄在50岁以上的中老年人,则降到3.1以下;冠心病、中风、糖尿病患者,应降至2.6以下;同时身患多种疾病的高危病人,必须降至2.0以下。
降脂的关键在于达标、坚持。在血脂降至正常的情况下,患者本人不要擅自停药,要坚持服用他汀类药或烟酸、中药血脂康等,每天睡前口服100mg阿司匹林,以稳固效果。
除药物治疗外,还需改善生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理四个方面。
25岁以上人群至少每年做1次血脂检查
肥胖、高血压、糖尿病、吸烟酗酒以及有患病家族史都会增加患心血管病的风险,但首推高脂血症。
通常所说的高脂血症主要是指胆固醇或甘油三酯升高。这些多余的血脂沉积在血管壁上,日积月累,导致动脉粥样硬化,血管壁逐渐增厚,血液供应受阻,发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常甚至猝死。
专家说,“心血管疾病是血脂长期沉积的结果,通常没有明显症状,一旦发病就足以致命。我国约有4075万例老年高脂血症患者,4个老人中就有一例血脂异常,普通人25岁后应至少1年做1次血脂检查。”
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
2022-03-30 浏览(1071)
高血脂诊断之前需要进行检查。抽取空腹静脉血,测量总胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯的状态。
2020-06-29 浏览(3846)
高脂血症和高血脂没有区别,指的是同一种疾病。高血脂指的是血浆中的甘油三酯或者胆固醇含量过多,造成机体产生疾病。
2020-06-24 浏览(6648)
高血脂症患者的调理方法如下:一、减重。肥胖会导致血浆中的胆固醇和油脂水平增高,所以适当控制体重,特别是中心型肥胖人群。
2020-06-24 浏览(2246)
A:还有混合性的高脂血症,因此高血脂不一定就是胆固醇高,也有可能是甘油三酯高。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:平时一定要限制高脂肪食物的摄入,每天需要定量的有氧运动,然后配合口服药物治疗,比如阿托伐他汀钙片,治疗期间一定要定期复查。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:甘油三酯的正常范围小于1.7mmol/l,总胆固醇的正常范围小于5.17mmol/了,低密度脂蛋白胆固醇小于3.37mmol/l
梁茵主任医师温州市人民医院
A:不严重的可以通过生活饮食干预达到治疗目的,饮食遵循少脂肪、少胆固醇原则。必要时通过降低胆固醇的药物治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院