因此,必须强调每日应供给足够的热量。成人每日至少需供给0.126~0.168MJ/kg体重,儿童要求更多,每日为0.210~0.420MJ/kg体重。热量的来源主要是糖和脂肪,分别占总能量的55%~60%和35%左右较为适当,其余热量由蛋白质补充。
脂肪的摄入主张多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例应为1:1:1,或多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸低于1,而单不饱和脂肪酸高于1,要求烹调时使用植物油,适当增加鱼类,动物脂肪应少吃,胆固醇每日应少于300mg。
因为低胆固醇和多不饱和脂肪酸可改善脂质代谢异常,减轻动脉粥样硬化,改善血液流变学,降低血压和血粘度,有利于延缓或阻止慢性肾衰患者肾功能进行性恶化。
对于冠心病患者而言,应当尽可能的减少高糖、高脂、高胆固醇、高盐食物的摄入。
2022-07-31 浏览(1706)
高脂血症包括胆固醇升高。高脂血症除了有胆固醇升高,还有甘油三酯水平升高、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低。
2022-03-30 浏览(8540)
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
2022-03-30 浏览(2453)
高脂血症是血浆内的甘油三酯或者是胆固醇水平出现异常升高的一种疾病,分为原发性血脂异常和继发性的高脂血症。
2022-03-29 浏览(2695)
A:...有部分脂肪的食物,这能有助于预防胆结石。 限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;多吃杂粮和纤维素(全麦谷物、蔬菜);确保钙的摄入(奶制品和绿叶蔬菜)。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:常用植物油、少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。 饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:患者要坚持低盐,低脂肪,低胆固醇,低热量为准的饮食,以植物油为准,少吃动物内脏以及饱和脂肪酸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,补充植物固醇和可溶性纤维。坚持运动,控制体重,达到或接近标准体重。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院