专家认为:
轻度肥胖:只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。
中度肥胖:可以选择具有减肥效用的茶叶,如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等。
肥胖控制不理想:可用五花茶、天雁减肥茶。
重度肥胖:可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等。
不管何种程度的肥胖,减肥茶治疗只是一个辅助手段。真正的减肥还是要靠节食、运动,以及必要时使用药物。
1、荷叶茶
功效:清热利湿,减肥健胃。
方法:取荷叶洗净后,切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳),每天取lO克泡菜饮服。
2、山楂茶
功效:消积,减肥,降压,去脂。
方法:取鲜山楂l0枚,捣碎加糖30克或山楂花3—10克,水煎代茶饮。
3、保健美减肥茶
功效:利尿除湿,降脂降压,减肥。
方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,共研粗末,每次用6—12克泡开水当茶饮,每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
4、减肥茶
功效:利湿除胀,减肥消积。
方法:鲜荷叶100张(晾干),生山楂、生茁仁各l000克,陈皮500克,四味研细末混匀,分成l00包,开水泡饮,每晨1包。
5、葛花橘皮茶
功效:化痰行气,减肥醒酒。
方法:葛花50克,橘皮40克,捣罗为散,以沸滚开水冲茶饮用。
6、槐茶
功效:祛风滑肠,减肥降压。
方法:取嫩槐叶2.5公斤,蒸熟,为片,曝干,捣烂为末作茶。每日煎如茶法,随时饮用。
7、桂花茶
功效:祛风散寒,减肥。
方法:取桂花12克,焙干为末,干姜6克,生甘草4克。以上为末,和匀,加入盐少许,泡茶喝。
8、玉米须茶
功效:利尿消肿,减肥化痰。
方法:取玉米须100克,洗净后,加500克水小火煎煮半小时,静置片刻,每日分数次作茶饮。
9、茼菊减肥茶
功效:祛风化痰,减肥。
方法:取鲜茼篙、菊花各100一150克,水适量,做茶饮。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(9508)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
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减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(2924)
A:茶叶水尤其是绿茶,对于细菌有很好的抑制作用,所以有助于去除脚臭,不过没法起到根治的效果。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:腿受伤可以用茶叶外敷,有消肿止痛的作用,可以配合服用一些活血化瘀的药物治疗,防止腿部有淤血。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:降血压,可以考虑喝罗布麻茶,如果心绪不宁,喝茶有调节心境的作用,间断协助降压,放松,运动。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:慢性肝炎患者要定期复查,需要接受治疗,一定要进行规范的治疗,一些药物不能随便停药。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院