消化不良多吃韭菜和香菜
2012-02-24 15:01 来源:99健康网如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
推荐吃法：韭菜炒肉丝
做法：猪肉切丝，香菜、韭菜洗净，切成小段;先把猪肉丝下锅过一下油，把韭菜煮成七成熟，将姜末、蒜蓉用油爆炒，再下韭菜、肉丝炒熟，最后出锅时撒上香菜。>>>>>每个月吃什么最好：月美食重点
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胃溃疡饮食注意什么比较好
...需要避免进食生冷、硬、辣、粘、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物。例如生鲜、冷饮、冰淇淋、大枣、辣椒、川菜、糯米糕、汤圆、糖、巧克力、柠檬、炸鸡等。避免进食粗纤维类的蔬菜，例如芹菜、韭菜等。
2020-12-25 浏览(9923)
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胃溃疡饮食上要注意什么
...要避免进食生冷、硬、辣、粘、甜、酸、油炸等刺激、难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等；避免饮酒，避免喝咖啡及浓茶，同时需要平衡膳食，避免进食种类过于单一，导致营养状态不佳，不利于胃溃疡...
2020-12-25 浏览(4746)
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幼儿急疹忌口吗
...：海鲜，这些食物容易加重皮疹以及加重胃肠负担，引起消化不良等症状；辛辣刺激性食物，比如韭菜、辣椒等食物，会加重胃肠负担，不利于感染恢复。
2020-10-26 浏览(9733)
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肠道息肉吃什么好
肠道息肉可以多吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果，比如胡萝卜、芥菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉，火龙果、柚子等，这些蔬菜水果膳食纤维含量较高，能够增加肠道的粪渣，促进大便排出，防止便秘，防止粪便滞留在肠道内，刺...
2020-09-27 浏览(2696)
A:您好，韭菜不容易消化，建议宝宝还是不要吃。你要给宝宝吃容易消化的食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在怀孕期间胃肠功能差，大量食用韭菜后有可能会导致胃肠不适，所以适当食用是可以的，避免大量食用，在孕期的饮食尽量营养丰富易消化。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:存在有该疾病的患者在饮食上可以吃些小米粥、山药粥及面条等比较好消化的食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:平时多注意休息，注意保暖，韧带受损之后，活动不便，容易引起便秘，平时也可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，这样有利于预防便秘，保持大便通畅，多吃促进消化的食物，可以促进韧带的愈合。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
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