如果你深夜因为胃灼热而醒,这里的提示,能帮助你睡得更好:
把你的床头抬高4至6英寸,这样睡觉时头部和胸部就会升高。
你也可以垫高床头的床脚,尽管你的配偶已滑落出床上几次;
你也可以躺在特别设计的楔形枕头上,以帮助你睡在一个斜面上;
吃完饭后二到三个小时才上床睡觉,因为这将减少夜间发生胃灼热的风险;
避免睡前小吃;
不要穿腰部过紧的衣服,因为这样会增加胃灼热的症状;
在晚上嚼口香糖,这样可以刺激口腔产生唾液,使其中和胃酸;
尽量向左侧睡,一些研究已经证明,这种睡姿有利于消化,完全是因为符合脏器的形状位置。向右侧睡,似乎有很大可能加剧症状;
避免引起胃食管返流的食物,包括酒精、巧克力、薄荷、咖啡、碳酸饮料、柑橘类水果和果汁、番茄、辣椒、醋、酱和芥末、辣或不饱和脂肪酸的食物;
不要服用加重胃食管返流的药物,包括阿斯匹林,止痛片等,及钙通道阻滞剂。如果你正在服用任何加重胃食管返流的药物,请首先和你的医生谈谈,检查并更换药品;
如果你吸烟,请停止;
如果你超重,尝试去掉一些多余的英镑。
慢性萎缩性胃炎伴有糜烂不是胃癌,是良性的胃病,但是属于胃癌的癌前疾病,也就是说有癌变的风险。
2022-10-27 浏览(9818)
如果发生胃不舒服的症状很轻,而且发作时间不长,医生可能会建议病人先吃一些药物缓解症状。
2021-12-02 浏览(9008)
如果没有慢性胃病或胃癌的家族病史,而且患者相对比较年轻,病程比较短,一般是一两年做一次。
2021-12-02 浏览(5340)
胃炎是一个综合性的治疗,除了药物治疗之外,生活方式的调整也非常重要,比如说饮食清淡,戒烟戒酒,另外还要管理好情绪。
2021-07-06 浏览(1004)
A:你好,排尿增多夜间尿频有可能是一,泌尿系统感染 二,建议查一下肾功能排除一下肾功能的问题。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:建议你多喝水,注意休息,避免劳累,清淡饮食,避免刺激性食物可以服用一些,只是可以可以可以可以后如果持续没有缓解就去医院的呼吸科检查一下。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:就说你现在这种情况,我认为是正常的,不需要太担心对你这种情况,就根本不是阴茎异常勃起。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:需要到医院详细检查一下电子喉镜以及血钙情况,就可以明确诊断,在治疗上则需要进行对症抗炎治疗,口服慢严舒柠颗粒效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院