罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本,生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地,广西部分地区有大量栽培。
秋季果实成熟时采摘,放置8于10天,待果皮由青变黄时,炕烘成干果。
罗汉果果实呈卵形,圆球形或椭圆形,长5至9厘米,直径3.5至6厘米,表面褐色、黄褐色或棕绿色,有时可见深棕色斑块及黄白色柔毛,有8至10条纵纹。顶端有花柱残痕,基部有果梗痕。体轻,质脆,果皮薄。果瓤海绵状干缩,浅棕色。种子扁圆形,多数,长约1.5厘米,宽约1.2厘米;浅红色至棕红色,两面中间微凹,四周有放射状沟纹,边缘有槽。气微,味甜。以个大,完整、摇之不响、色黄褐者为佳。
罗汉果常烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用,是一种风味独特的干果。
营养价值
1. 含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。
2. 含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,有助于治疗糖尿病。
3. 含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
食用效果
罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;
具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;
主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。
适用人群
1. 适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者;
2. 不适宜糖尿病患者、风寒感冒、咳嗽患者。
想要尿布疹快消除,可以使用软膏来进行涂抹,比如氧化锌乳膏等。
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A:罗汉果能够清热润肺,利咽开音,对于嗓子发干发痒,声音嘶哑,有一定的疗效。对于慢性咽炎嗓子声音嘶哑,可以用罗汉果水煎频频饮服,但应该注意脾胃虚寒者忌服。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:主要用于咳嗽、咽痛,清肺,热利咽止痛的效果比较好。甘润的药性可以生津通便,治疗肠燥便秘。大便通畅以后就有减肥的效果。
张强主治医师山东省立第三医院
A:这个药物具有清热泻肺,镇咳祛痰的主要功效,可以用于肺热咳嗽,并且随时要复诊,检查血常规,还要定期去孕检。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:有很多中成药没有副作用,都可以选择服用,比如罗汉果止咳片,银花芒果片,食疗的方法可以用冰糖炖雪梨。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院