孕妇更要多注意
8天长假,对平常人来说是再快活不过的节日了,可对于身怀六甲的孕妇来说,也是一次严峻考验。
金华市名医、金华文荣医院妇产科主任叶素青说,由于节日期间人们饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡,尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。因而孕妇面对美味佳肴,该闭口时就闭口。
长假里,至亲好友互相拜访会增多,但孕妇应量力而行,可别因一时高兴而累着自己,或是影响睡眠。这不仅影响自身的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。情绪也不可出现较大的波动,保持心境平和为好。同时,商场等公共场合能不去还是不去的好,因为这些场所人多拥挤,较容易感染上疾病。
叶素青提醒大家,孕期检查如果在假期内还是该照样检查,大家休假,医院不会休假。可别因偷懒而错过检查时机。
紧急时拨打120急救电话
时间就是生命。通话一般采用急救中心询问,求救者回答的方式。患者姓名、性别、地址、拟去医院、联系电话为一般询问内容;患者病情与选派医生和携带急救设备、药品有关,但尽量要回答得简明扼要;接车地点的准确程度是确保医护人员尽快到达患者身边的关键。
...,还含有像钙、镁、锌、铁、锡等等多种微量元素,都是孕妇必须的营养物质,所以孕妇在怀孕期间是可以适量的吃葵花子的。但要注意葵花籽吃过多的话容易上火,会导致孕妇口舌生疮,严重的话会引起阴道出血等先到先兆流...
2020-09-30 浏览(6873)
怀孕期间多喝汤水,有助于补充水分,补充部分水溶性的维生素、矿物质等。要选择高蛋白低脂肪的轻钠汤水,像牛奶、豆浆、鱼汤、去汁鸡汤、银耳莲子汤等。但对于有慢性基础性疾病的患者,要尽量避免饮用肉汤。
2020-08-04 浏览(5116)
在怀孕的时候,不要吃太多高脂肪的,容易长体重的食物,这样会给身体造成负担,会加重胸闷气短的现象,也会影响孩子的正常健康。要多喝水,均衡的饮食才行。
2020-02-26 浏览(5878)
首先要保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你会更尿频的饮料,减少心肺负担,以免脱水。
2020-02-26 浏览(4133)
A:建议有脂肪肝的孕妇也不要过于担心,只要不是重度脂肪肝,肝功能正常,一般不影响身体健康和胎儿健康。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:孕期避免高热量高脂肪的食物,避免胎儿过大,孕妇体重增加,从而造成子宫破裂可能,适当的活动不要剧烈活动。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议怀孕期间注意营养均衡,及时补充维生素和微量元素,避免摄入过多的脂肪类食物,定期做好产检。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:...长。在肠道菌群的作用下,食物发酵后产生大量气体,使孕妇产生腹胀不适。除此之外,由于孕期胎儿不断生长,孕妇行动不便,缺少运动,再加上孕期大量蛋白质、脂肪的摄入,容易引起胃肠道的超负荷,导致腹胀不适。对于...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院