怀孕第31周:宝宝练习尿尿了
孕期小贴士
月经过期10天或10天以上
谨记减少食盐量
为卵子受精作最后准备
补钙、维生素、叶酸,少食多餐
生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱
宝宝身体和四肢继续长大,直到和头部的比例相当。他已经开始学习尿尿喽……
准妈妈生理变化
31周的时候,孕妇会发现胎儿大胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动,就说明他很好。原因很简单,胎儿越来越大了,他活动的空间在减少,他的手脚不能自由的伸展了。
孕妇本月体重增加了1300~1800克,在最后的几周中孕妇的体重可能会增加很多,这是因为宝宝这时候生长的速度很快。
胎儿发育指标
31周的胎儿身体和四肢继续长大,直到和头部的比例相当,胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的 皮下脂肪更加丰富了,皱纹减少,看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善, 肺和胃肠接近成熟,可以有 呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水,经过膀胱排泄在羊水中,这是在为出生后的小便功能进行锻炼。#p#副标题#e#
分娩开始的三个征兆
产兆即分娩开始前出现的征兆,如子宫收缩、见红、破水。如出现产兆,应及时到医院,等待分娩的到来。
宫缩 子宫收缩,开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2~3分钟,持续50~60秒。
见红 当子宫颈慢慢张开时,阴道会排出少量带血的粘液。
破水 分娩前几天或几小时,阴道突然流出稀薄液体,量可多可少,称破水。应立即平卧,送分娩医院检查。
专家提醒:
临产 在医学上,有了产兆,还不是正式临产,还要有一个过程和一段时间,每个人的情况不同,进入临产时间长短不一。
临产的主要标志: a.有规律性的子宫收缩,间隔4—5分钟,持续50—60秒,有一定的强度,孕妇感到一阵阵腹痛,子宫发紧发硬,逐渐加重,变频。 b.胎儿的头逐渐下降。
宝宝出世前的准备
准妈妈心情和生理发生变化:a.心情既紧张又兴奋; b.生理变化很明显。
准妈妈生产之前注意别犯忌:一忌过度紧张;二忌焦虑性急;三忌粗心大意;四忌疲倦劳累;五忌忧愁苦闷;六忌忽视孕期保健。
住院前准备5件必需品:
毛巾 准妈妈自己的毛巾有:3条擦汗的毛巾,1条洗面的毛巾,1条擦身的毛巾。BB的毛巾有:餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡擦身用大毛巾2条。除了毛巾,最好准备一些纱布,给BB清洁口腔用的。
湿纸巾 这是BB用的,要买婴儿品牌的,BB大便、小便后清理用的。
纸尿片 刚出生的宝宝,小便很多,一天都要超过十片,所以最好初生装的纸尿片准备多一些。
水温计 给BB洗澡用的,一般冬天38摄氏度就可以了,但是大人摸上去会觉得不够热,其实足够了。
指甲钳 给BB用的,孩子很喜欢抓脸,一周起码剪两次。不要一次剪太深,BB以后的指甲就不好看了,会很短。
此外,还要准备盥洗用具、前开扣的换洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保温杯和保暖的衣物及各种相关文件,如健保卡、身份证和妈妈手册。
怀孕36周后需每周进行胎监检查,检测是否有宫缩以及胎儿宫内情况、是否存在缺氧等。其次要注意休息,若出现阴道流血、流水或规律性腹痛等,需及时就医治疗。最后要定期数胎动,监测胎儿宫内发育情况。
2020-10-27 浏览(3460)
怀孕6个月时胎儿相对比较稳定,发生流产几率比较小,此时孕妇需监测血糖,做糖尿病筛查。若血糖出现异常需注意饮食的摄入,避免血糖升高或过度波动。此外,还需监测胎动,若胎动减少或消失应及时就医。
2020-10-23 浏览(4931)
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