很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。
而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热解毒功效。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。
金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。临床上常用来治疗热毒炽盛而出现的单独温热发病、感冒肿痛等。金银花能够抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化,因此有一定的抗癌的作用。
2020-12-18 浏览(6999)
决明子是具有清热明目、润肠通便的作用。金银花可以清热解毒、疏散风热,将金银花和决明子一起泡水喝,可以有效的改善目赤肿痛、大便秘结等症状,还具有一定的降压、降脂、润肠、通便、清热、平肝的作用,非常适合一...
2020-08-18 浏览(2361)
牛蒡根、决明子、金银花、桂花、枸杞是可以一起泡水喝的,以上药物一起泡水喝,可以清泻肝火明目通便,有效的调节血压、疏通血管、降脂,还能刺激胃肠道的蠕动,防治便秘,从而达到一定的养生保健的目的。
2020-08-17 浏览(5736)
当患者出现扁桃体肿大时,可根据自身喜好任意选择金银花和蒲地蓝中的一种帮助治疗。金银花和蒲地蓝都有一定的消炎解毒的作用,在一定程度上有助于扁桃体消肿,在使用时将金银花和蒲公英洗净后煮水服用,但这两种植物...
2020-08-16 浏览(3759)
A:金银花确实有治疗痱子的作用,但是口服金银花果比较弱,常用的办法是金银花30克煮水,然后用纱布或者毛巾擦洗局部。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:感冒发烧的时候可以适当的服用金银花,这样可以有效的促进身体的恢复,另外金银花还可以控油减肥。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:喝金银花水有很好的疗效,而且还能够提高人体的免疫能力。金银花能够促进白细胞的吞噬能力,能够调节人体机能从而帮助提高人体免疫能力,建议患者适当喝。平时还需要多锻炼身体,能够更好增强抵抗力,减少疾病发生发...
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:金银花煮水对于痱子效果不错,你可以用30~50克的金银花,加上两升左右的水煮开,煮半小时左右为好,然后用湿毛巾蘸着药液擦拭局部。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院