换季期间气温变化，市民尤其要注意防范胃肠道疾病和呼吸道、心脑血管系统疾病．

　　季节转换易伤肠胃

　　家住小龙坎的李老今年70多岁，7月份刚刚得过脑出血，在医院经抢救后转危为安。昨天早上，老人吃了头天剩的一点饭菜，谁知到了中午，老人突然开始出现肚子疼，并呕吐咖啡色的液体。子女连忙送往医院急诊，医生们诊断为消化道出血。

　　专家表示，气温突降后，很多人的胃肠道一时适应不了季节转换，腹泻、肠炎、胃溃疡等肠胃道疾病患者剧增，占内科诊疗总人数的40%左右，特别是一些体质较弱者和老胃病患者表现尤其突出。

　　天气转凉后，很多人饮食习惯还没有调整过来，习惯把家里冰箱里的东西拿出来直接吃，结果肠胃受到冰冷刺激而发病。

　　应对：专家说，其实，食物尤其是剩菜剩饭放久或储存不当都会引起细菌繁殖，在换季期间，市民不妨为冰箱来次大扫除，将一些搁放太久的食物清理一下。另外，要慎喝冷饮，避免过度刺激肠胃。

　　呼吸道疾病换季高发

　　专家介绍，除心脑血管和胃肠道疾病外，换季时，慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病都属于高发期。这是因为呼吸道对冷空气很敏感，气温变化容易引起感冒等症状。

　　应对：市民特别要注意加强锻炼、注意保暖、居室通风。冬天气候干燥，人体极易缺水，医生建议多喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒，消除废物之功效。

　　心脑血管对天气敏感

　　夏秋交替，昼夜温差增大，容易导致血管痉挛、血压波动，正是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。

　　专家说，70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者对天气变化非常敏感。

　　76岁郑老先生和晚辈住在一起，去年10月份，也是换季时分，有基础疾病的他突然感到呼吸困难、胸痛，家里晚辈恰好都不在家，而请来的保姆对急救一窍不通，看着郑老先生倒地昏迷，保姆手忙脚乱地掐人中，几分钟后才拨打120急救电话，送到医院，老人最后抢救无效死亡。

　　专家说，发生心脑血管突发疾病时，最佳抢救时间是在发病的4分钟内，这个时候，病人往往会突然出现面色苍白、大汗淋漓或者昏迷、抽搐等症状，这就需要旁人保持患者舒适体位，解开贴身衣扣，尽快联系120。千万不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，更不要让他进食或喝水。

　　应对：心脑血管患者不要吃过多的冷饮料，不用冷水洗澡、洗脚。立秋以后的睡眠，要特别避免受凉气侵袭，注意保暖;患有高血压的老人应该在医生指导下及时调整用药，将血压控制在一个合理的水平。