祖国传统医学认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟,就会刺激肾经穴位,达到健身延寿的效果。
前进和倒走法:身体要自然直立,头要端正,下巴内收,双目平视;上体稍为前倾,臀部微翘,两脚成平夹角90度外展。两脚脚尖翘起,直膝,依次左右脚向前迈进,或依次左右脚向后倒走,两臂自由随之摆,呼吸要自然。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(6261)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(9055)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(9282)
老人感染新型冠状病毒轻微者可居家隔离,并及时观察身体变化。若出现发热38.5℃以下可进行物理降温,超过38.5℃可使用药物治疗。
2022-12-17 浏览(4393)
A:如果患者脚后跟疼痛较为强烈,可以采取手术治疗的方法将足跟骨切除,适用于脚后跟有骨刺的人群。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:脚后跟疼痛可以采取中医治疗,中医治疗主要包括针灸和热敷。患者在平时要减少体育活动。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:出现脚后跟骨裂以后,一定要避免过早的行足部负重活动,以免影响古代的恢复,在卧床休息时要垫高患肢,以利于下肢静脉的回流。脚后跟部位淤血肿胀的吸收消退,必要时可以口服活血化瘀的药物和续筋接骨的药物来促进脚...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:脚后跟干裂可以使用抗菌的药膏来进行涂抹,同时也可以使用润肤剂来进行局部的涂抹,缓解干裂的症状。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院