“素食主义”并不像女士们所想的那样,可以保持身材苗条。如果美丽是以健康为代价的,那将会是得不偿失。希望女性朋友们不要盲目的追求所谓的外在美,健康才是第一位的,想要防止高血压的侵袭,就需要均衡的营养。
当今流行骨感美,很多的女性朋友为了追求身材的苗条都会坚持素食,希望可以通过这样的方式来进行减肥。因此,“素食主义”也随着流行起来,越来越多的女性加入到这个行列中来。可是大家却不知道,长期的吃素可以导致高血压的发生。
从中医的角度来说,如果女性坚持长期吃全素,就会使碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成新陈代谢不正常,引起一系列的合并症,这就叫做“新陈代谢症候群”。它会造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血和肿瘤。
另外,长期的食用素食还会引起胃酸和消化酶减少,味觉降低,引起食欲不振,植物油的不饱和脂肪酸所产生的过氧化物,与人体的蛋白质结合形成脂褐质,在器官中沉积,会加速女性的衰老。也就是说女性长期吃素会导致高血压和衰老。
女性一定要注意饮食的均衡,荤素搭配,粗细搭配,只有如此才能够维持我们人体正常代谢。我们很多疾病都是从生活习惯而来的,如果改掉不良的生活陋习,我们一定会有一个强健的机体,疾病也会对我们望而却步。
因此,“素食主义”并不像女士们所想的那样,可以保持身材苗条。如果美丽是以健康为代价的,那将会是得不偿失。希望女性朋友们不要盲目的追求所谓的外在美,健康才是第一位的,想要防止高血压的侵袭,就需要均衡的营养。
...因素,导致患者出现记忆力的减退;还有一些是患者存在高血压、糖尿病、高脂血症等血管病的危险因素,容易导致脑组织出现缺血缺氧,从而出现记忆力的减退。
2020-08-26 浏览(6944)
多吃止血的食物,注意营养摄入,饮食要清淡,同时要注意因糖尿病高血压等系统性疾病引发的眼底出血,需要控制饮食,同时注意观察血糖和血压。
2020-07-21 浏览(8468)
影响轻度妊娠高血压的因素有家族史,A型性格,年轻孕妈以及高龄初产孕妈、有慢性高血压、肾炎、糖尿病的孕妈,肥胖、营养不良、羊水过多、双胎、糖尿病、巨大儿、葡萄胎、寒冷和气温的变化、血钙的降低等。
2020-03-17 浏览(9769)
...给予伽玛刀治疗。对于颞动脉炎可给予激素药物治疗。而高血压病可给予降压药物治疗。
2020-01-02 浏览(6635)
A:营养品方面可以选择饮用一些牛奶或者是蛋白粉等等,主要就是可以起到提高身体免疫力的作用。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:您好,我的建议是不需要吃营养品,主要是饮食要低脂低盐,不要过量饮酒,每天定量有氧运动,降压药不要中断,定期检查。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:妊娠期妇女,一般会服很多的保健品和营养品,建议仔细检查,有没有引起高血压的药品和营养品。
张印星副主任医师黄石市中心医院
A:平时饮食清淡,营养均衡的前提下,适当多摄入清淡的有营养的,颜色鲜艳的蔬菜和水果和瘦肉以及高蛋白饮食。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院