吃减肥药权衡副作用
安全系数 ★★★
关于减肥药副作用的报道已经不新鲜了。今年年初,国家药监局“封杀”减肥药盐酸芬氟拉明,原因就是使用盐酸芬氟拉明存在发生心脏瓣膜损害和肺动脉高压的风险。
目前,国内正规的减肥药品只剩下两类:西布曲明和奥司利他。据上海市药品不良反应监测中心主任杜文民介绍,西布曲明是食欲抑制剂,会使心跳加快、头晕等,但还不至于产生损伤,所以可以正常使用。而奥司利他是一种脂肪酶抑制剂,对心血管的影响很小,但会产生其他副作用,如胃肠道反应、维生素缺乏和腹泻等。所以消费者在选择减肥药的时候,要注意其主打成分,看自己选择承受哪一类副作用。
吃减肥食品提防加药
安全系数 ★
不少爱美心切的女性恨不能一口吃成个瘦子,往往求助于减肥饼干、减肥茶等打着减肥旗号的普通食品。
专家提醒,目前市场上琳琅满目的减肥食品,夸大功效的比比皆是,有的服用后也会产生与减肥药一样的负作用,其中很可能是非法添加了减肥药成分,可能含有“加速代谢剂”,它会使肠内维生素加速流失,会导致内分泌失调。但这些减肥食品里违规添加药物成分后绝对不敢在产品标签上有所体现,消费者在购买时一定要谨慎选择。
外用减肥霜仅为排水
安全系数 ★★
“想瘦哪儿就瘦哪儿”。这是减肥霜打出的口号,但事实上减肥霜之类的外用产品对肌体脂肪代谢过程不能发挥任何影响。
使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等。其实,只要按摩得法,不用减肥霜,一样可以减肥。另外,据专家介绍,市面上正规的收腹霜一般会采用辣椒、海藻、咖啡因、常春藤等成分,这些成分就是让皮肤出汗,即意味着所有的外用减肥霜都是排水而已。而脂肪是不可能被燃烧、溶解的,所有类似的宣传都是概念炒作。
小儿风湿热可以吃一些清淡的、含营养高的蛋白质类的东西,千万不要去吃刺激性的,比如说膨化食品、油炸食品等等。
2022-07-07 浏览(6844)
乳腺癌患者不能吃过于油腻的食品,还有刺激性过强的食物,而且要少吃寒凉性的食物。
2022-05-15 浏览(8958)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(3231)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(3111)
A:不要吃含糖量高的食物,不要吃油腻的食物,另外您应该要多运动的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时饮食一定要注意管住嘴,迈开腿,少吃垃圾食品,少吃油腻的食物,可以计算卡路里。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:平时一定要限制总热量的摄入,尤其是不要吃垃圾食品,另外配合规律的运动,减肥这个需要循序渐进,没有最快的减肥方法。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议饮食上还是要注意多吃一些补气血的食物,少吃一些油炸性的食品,重要的是注意不能够过度活动运动锻炼,只能轻度活动。
李青主任医师沈阳市红十字会医院