进入青春期后,第二性征开始发育。少女(9~12岁)的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激,开始出现乳核,并慢慢增大,一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长,到青春后期,少女的乳完已变得丰满而富有弹性。此期尤其应重视乳房的保健。
1、向青少年讲授女性生理卫生知识,树立正确的性健康观念,消除她们对性发育的紧张感、羞涩感和恐惧感。
2、乳房发育初期,自感有些不适、疼痛,特别是运动时尤甚,应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好,不宜太紧或太松,太紧压迫乳房使乳头内陷,并影响乳房血供,不利发育;太松起不到托举的作用,易致下垂。有的地区少女习惯穿紧身胸兜束胸,或用长长的宽布带捆缚胸部,使胸部平坦,这种落后愚昧的行为在我国一些老少边穷地区还很常见,极不科学、卫生,应纠正,为乳房松绑,给它一个自由伸展的空间。
3、乳自发育期间应加强营养。健美的乳完需要丰富的充足的营养,它与全身的营养状态关系密切。要保证每日有蛋白质、脂肪摄入,多吃鱼、肉、蛋、禽,还有蔬菜瓜果等。
4、加强体格锻炼必不可少。青少年肘期是生长发育的第二个高峰时期,应加强体格锻炼。除全身运动外,还要加强胸部健美运动。做伸展、扩胸、引体向上体操并辅之以乳房按摩。不是胡乱捏抓,方法是由外向内以乳房为中心双相按摩,手法要轻柔有节律。
5、青年期是乳腺增生症和乳腺纤维瘤等疾病的好发时期,一旦确诊应及时治疗,千万不能因怕羞而讳疾忌医。保守疗法可内服一些活血比瘀、软坚散结的中西药,并配合物理治疗,若肿块增大时应及时去外科作手术。心理治疗也很必要,要克服忧郁、焦虑等情绪,注意情志舒畅,睡眠充足,生活饮食有节,工作休息驰张有度。
乳房两侧疼痛一般是乳腺增生引起的,它不是肿瘤也不是炎症,从组织学看是乳腺组织增生及退行性病变,与内分泌功能紊乱密切相关。
2019-11-19 浏览(6578)
乳腺囊肿是由于患者卵巢功能紊乱,体内黄体酮分泌减少,雌性激素分泌增多,导致乳腺上皮增生与脱落。乳腺单纯囊肿癌变几率很小。
2019-11-19 浏览(6725)
单纯的囊肿在乳腺囊肿中最多见。主要是由于内分泌紊乱引起的导管上皮增生,导致导管延伸、迂曲、折叠处管壁因缺血而发生坏死。
2019-11-19 浏览(3473)
单纯乳腺囊肿在主要是由于内分泌紊乱引起的导管上皮增生,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,形成囊肿。
2019-11-19 浏览(9381)
A:根据您的描述考虑乳房的疼痛问题一般考虑增生引起的可能性大,通过进一步触诊和彩超检查进一步筛查。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:密切观察乳腺的发育增长块需要查激素和彩超随访,必要时药物干预,增生主要禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,局部温毛巾热敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时,口服逍遥丸药物即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:进一步检查彩超和触诊检查进一步筛查,如果增生引起的不需要额外处理,局部温毛巾热敷,口服逍遥丸即可
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院