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病情分析：增生一般不手术治疗的，大部分女性都有增生的现象，禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时口服逍遥丸或者乳泰胶囊治疗。

处理意见：根据您的描述考虑乳房的疼痛问题一般考虑增生引起的可能性大，通过进一步触诊和彩超检查进一步筛查。