靓女贪靓或致月经紊乱
不少女孩子喜欢穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,当时觉得很爽,但慢慢地就发现月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
专家提醒说,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
饮食习惯差易致月经失调
因为月经失调而到医院就诊的女性非常多,尤其是白领女性。专家指出,她们之所以容易月经失调,主要与生活习惯有关。白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等,这些都是月经失调的罪魁祸首。
饮食是人体营养来源,化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。过食辛辣助阳之品,可致脾胃积热,热扰冲任,血海不宁,导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、胎动不安等病;经期、孕期过食生冷寒凉之品,可致脾阳受损,寒凝血脉,导致痛经、闭经、月经过少、月经后期、胎动不安、带下病等;过食肥甘,或嗜酒无度,可致湿热、痰浊内生,导致带下病、阴疮、不孕等病;饮食过少或节食减肥,可致气血生化乏源,冲任亏损,导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎萎不长、胎动不安等病。
内向孤僻女性易发生闭经
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等,都可以影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
中医理论认为,喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反映,也是脏腑功能活动的情志体现。七情适当抒发,有益于健康,但是七情太过,如突然、强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,就会引起脏腑、气血、经络功能紊乱,进而发生妇科疾病。例如郁怒伤肝可致月经先期、月经过多、痛经等,而思虑过度伤脾,会导致崩漏、闭经等;惊恐伤肾可致月经过多、崩漏、胎动不安等。
月经期保养四法
月经期应注意以下几点:
寒温适宜
经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品,不宜饮酒。
调畅情志
月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。
避免劳累
过度劳累,老则气耗,气虚血失统摄,易发生月经过多、经期延长,甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。
保持清洁
不宜盆浴、阴道洗涤,严禁房事,以免感染湿热邪毒、病虫,损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤更换。
月经闭经想要调理首先要检查引起闭经的原因,排除怀孕和绝经的可能,在女性出现闭经后应进行B超检查,了解子宫内膜厚度。若子宫内膜厚度较厚,说明女性体内存在一定水平的雌激素,可以口服黄体酮、达芙通等药物,帮...
2021-01-26 浏览(1554)
...无力、腹泻、体重下降等症状,女性可有月经减少,甚至闭经等症状。
2020-02-18 浏览(9272)
引起闭经的原因有很多,比如内分泌失调、子宫疾病、妇科的炎症、情绪波动、药物的影响、环境的改变、过度的疲劳,还有精神压力过大等等都可以出现闭经的症状。
2020-01-04 浏览(3606)
这种情况有可能是体内激素水平降低引起的,由于激素水平低子宫内膜不能增厚到一定程度导致月经推迟。再有就是子宫粘连的可能。另外精神紧张、环境变化、过度劳累和节食也可能导致继发性的闭经。
2020-01-04 浏览(9038)
A:导致闭经的原因还有全身消耗性疾病,过度减肥或者服用减肥药,生殖器官不健全,发育不良,结核性子宫内膜炎症等,都会引起闭经现象。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:导致突然闭经的原因是比较多的,如果确定没有怀孕,那可能是其他原因造成的。比如在减肥期间,短期内体重下降过快,有可能会导致闭经。如果是运动员,运动量过大会导致出现运动性闭经。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:还有一些女性是因为卵巢衰竭,比如40岁前卵巢衰竭,导致卵巢闭经。年轻女性,如流产或刮宫,可能会因子宫内膜受损而引起宫腔粘连和子宫闭经。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:闭经的原因有环境的改变、垂体性的病变、卵巢功能早衰或者卵巢不排卵等。人流导致停经在人流后过早同房及盆浴,致使细菌入侵阴道、子宫,造成宫腔感染引起月经不调致闭经。同时,频繁的人工流产也会使女性闭经。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院