长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(8471)
新生儿呼吸暂停是指新生儿呼吸系统的气体停止交流或是呼吸系统停止工作大于20秒钟,伴有或不伴心率的下降。
2024-02-16 浏览(3470)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(8896)
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(6094)
A:厄,首先长时间的电脑旁近距离的工作肯定会引起视力下降,表现为视疲劳,恶心呕吐,雾视眼胀不舒服的。这部分患者甚至可以引起病理性的改变,比如说眼底视网膜黄斑部的改变。出现我们一定要做到看电脑张弛有度,每工...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:...先我们要做到劳逸结合,尽量的少玩电子产品,看书、看电脑一般40分钟左右,休息5到10分钟,在电脑旁放一盆绿色的植物,眼睛疲劳的时候可以看一看,眼疲劳明显的时候可以滴一滴抗疲劳的眼药水施图伦;枸杞子决明子泡水...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:阿杰和患者所提供的病史还是考虑吖,长时间的用电脑和手机近距离时间太长索引起,这是一个典型的视力疲劳,第1步我们要做到用眼的劳逸结合,每工作30~40分钟,要休息5~10分钟,可以看5M以外的地方,或者是眨眼运动,电脑...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:建议患者平时要多注意眼睛的保护,不能长期的伏案工作,也不要总是玩手机,电脑。
牛玥副主任医师吉林市人民医院