美国医学博士西蒙巴尔克亦说:“凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂,对人体健康非常有益”。每天清晨饮用一杯凉开水,不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用,还对咽炎及某些皮肤病有一定疗效,对身体健康大有裨益。如若能逐渐增加饮用杯数,经过几年以后,便会发生神奇的益寿效果。
所谓凉开水,就是将烧开的水自然冷却到20-25℃,就成了一杯凉开水。经研究发现,开水自然冷却后,水中的氯气要比一般自然水降低50%,水的分子结构会发生某些变化,水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变,其“生物活性”比自然水要高出4—5倍,与生物活细胞里的水十分相似,于是具有了很大的“亲和性”,因而易于渗透细胞膜而被人体吸收,促进人体新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,从而有利于改善人体的免疫功能,以致起到保健的作用。
每天晨饮凉开水,因是空腹饮下,故水在胃中停留时间很短,便迅速进入肠道,被肠粘膜吸收进入血液之中,将高浓度血液稀释,可以增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力;另外,习惯喝凉开水的人,体内脱氧活性酶较高,能较快消除肌肉中乳酸积累,因此不易疲劳。以上这些都是许多高级饮料所无法比拟的。
但是开水的冷却时间不宜过长,否则空气中的气体再度溶入水中,凉开水会失去“生物活性”的性质。一般说来,晚上临睡前倒一杯开水加盖,第二天早晨饮用较好。
嗝逆症吃有助于胃肠消化的食物进行缓解,比如陈皮、山楂等。
2022-11-15 浏览(7539)
类风湿关节炎常规检查一般有血液的检查,比如类风湿因子、血沉C反应蛋白等,这些检测都有助于疾病的诊断。
2022-04-24 浏览(9170)
老年人早上起床眩晕可能是起床的动作过猛或者是低血压引起的,也有可能是大脑供血不足导致的。
2022-02-15 浏览(6945)
帕金森病如果出现了坐骨神经痛,是可以服用甲钴胺的。甲钴胺这种药物有助于神经的髓鞘的修复。
2021-12-28 浏览(6315)
A:首先要把患者移动到阴凉通风的地方。如果患者的意识清醒,可以适量的喝些凉开水。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:饮食上注意营养的全面摄入,饭前可以先喝凉开水。餐后不宜立即洗澡,平时不要长坐久站。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:可以先把手洗干净,再使用干净的凉开水或纯净水冲洗眼睛,然后滴入抗生素眼药水,闭目休息。如果处理后还觉得刺激、不舒服,就应该去眼科检查和处理。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:当松狮犬眼毛倒睫的情况属于轻微型时,可以采用2%硼酸棉球或者干净的凉开水,由眼内角向外轻轻擦拭。 当松狮犬眼毛倒睫的情况属于严重型时,就需要去宠物诊所接受割眼皮手术治疗了。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院