癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。
体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,要求循序渐进:
1、术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。
2、如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。
3、如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
专家推荐:散步
在肿瘤病人的康复运动中,首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行,不受时间、空间等条件限制,除卧床不起的病人外,所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。
散步可以不拘季节,随时可行。春芳草地,夏步河边,秋赏荷花淀,冬行松林间,各得其趣,散步又散心。
散步也不受空间限制,无论在乡间的田野小路上缓缓漫步,或是在城市林荫道上信步而游,那广阔的空间,绿色的环境,清新的空气,都会使人神清气爽,心旷神怡。
散步的要领:
1、衣着要宽松,鞋袜要合适,若年老体虚,可拄杖而行,以保安全。
2、散步要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。
3、步履要轻松,有如闲庭信步,使百脉疏通,内外协调,以达周身气血平和。
4、循序渐进,量力而行。时间可长可短,做到形劳而不倦,勿令气乏喘吁。
5、散步时间:一是清晨散步,置身花草树木之间,则可爽精神可调气血。二是食后散步,古人认为:“饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输于脾,则容易而铁腐化。”三是睡前散步,可使精神放松,促进睡眠。其它时间,亦可散步,贵在坚持,久必获益。
癌症病人如果长期卧床,身体处于废用状态,会使关节僵直,肌肉萎缩。卧床时间越长,恢复体力所需的时间也越长。在此情况下,可以让病人循序渐进地在床上做些适合于自己体力和耐力的保健操。当病情好转并可以下床活动时,则可进行活动量稍大的保健操锻炼。这样可使肌肉不至于萎缩,关节不至于僵硬。还可减轻骨脱钙,防止褥疮和血栓形成,并使病人增进食欲,产生健康感。
阳了是指新型冠状病毒检测阳性,感染新型冠状病毒后,可以通过积极地配合治疗,保持均衡的营养,都有利于病情的恢复。
2022-12-26 浏览(1475)
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运动神经元病治疗周期漫长,因此需要专业医生的科学指导。为了进一步的促进血液循环,改善肌肉营养不良的状况。
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动脉瘤样骨囊肿往往发生于肢体肠骨,这种动脉瘤样骨囊肿肢体经过手术治疗以后,我们要按照手术的相关情况进行康复。
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A:其中包括被动康复以及主动康复,比如说针灸,推拿,理疗,按摩等等,这些很有利于患者的康复过程。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:术后恢复还是比较快的,通常一个月左右就已经恢复得比较好了,具体治疗费用是要咨询当地的手术医院。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:所以脑梗塞的康复训练是一个综合性的,不仅要进行肢体功能的康复训练,还要进行语言,认知功能的康复训练,建议到当地正规的公立医院的中医康复科,请专业的康复医生指导进行。发病三个月之内是黄金恢复期,半年之内...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:中风康复还应进行药物治疗和康复训练,针灸的方法只能起到辅助治疗的效果,还应联合多种治疗方法进行康复治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院