当我们心情不好时,我们的肠胃“心情”也跟我们一样好不到哪去,这是因为随着情绪的波动,胃肠道的消化液分泌量也随之发生变化,比如生气时胃液的分泌量就急剧的减少,进而流经胃肠道的血液量也减少,人就表现为胃口差吃不下饭,这种情况下要是硬吃下去,就很有可能导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。甚至有些人一生气就胃痛或腹泻,这都表明胃肠道与我们的情绪息息相关!
当然胃肠道的功能紊乱也有可能导致暴饮暴食,这在一些女性身上较为多见,暴饮暴食可能是女性的一种减压方式,但过量的饮食对于身体的害处是不言而喻的,短期来讲容易导致腹痛、腹胀、腹泻等消化道急症,严重的还可能导致急性胃扩张、急性胰腺炎;长期来讲,暴饮暴食也易易导致肥胖、高血脂等慢性病。
当我们有个好心情时,心也开,胃口也开,饭吃起来也就香,此时的消化液分泌量也是在适宜范围内人体就能健康的进食,胃肠道也就能健康地工作,长期如此我们的消化道抵抗力就强,就不易受到致病原的伤害,即使有胃病也比心情不好的人更加容易控制或治疗。
因此,我们应当尽量放松的心境,让我们远离恼人胃肠道病。
有些胃病或者是胃炎,包括溃疡,尤其十二指肠溃疡,实际上规范的进食比较重要。对于这些患者出现胃疼,实际上是要吃饭,吃完饭之后就会好一些,所以说建议患者规范饮食。
2020-07-31 浏览(5695)
饥饿的时候出现胃痛,多考虑是十二指肠溃疡引起,也有可能是功能性的胃病引起。十二指肠球部溃疡的疼痛特点主要就是一个饥饿痛,空腹痛,甚至有一部分患者可以出现夜间痛,也就是患者在饥饿的状态下出现上腹痛,而进...
2020-05-11 浏览(3392)
胃痛一般都是要通过饮食进行调理,胃痛患者要吃易消化、软质的食物,以清淡为主,其次多吃富含维生素多的食物,比如苹果、香蕉、木瓜、西红柿等水果和蔬菜,富含蛋白质的食物也可多吃,比如说牛奶、豆制品、鸡蛋,还...
2019-03-28 浏览(6594)
胃痛一般都是中上腹痛,胃在左肋的下面一点,也就是在心脏的下面。胃病的种类比较多,所以表现的症状也不相同。常见的胃痛一般是胃炎或者胃溃疡引起的,但是具体是什么原因引起需要到医院检查为准。
2019-03-28 浏览(5900)