生姜性属微温,可温中止呕、解表散寒,对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
晨起含姜片:每天早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片放入盛开水的碗中烫一下,然后将姜片放在嘴里含10~30分钟,慢慢咀嚼,切勿一次吞下去。坚持食用,对预防感冒大有裨益。
喝生姜大枣汤:每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
生姜过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。腐烂的生姜含有有毒物质黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等,千万不要使用。
天麻炖鸽子可以用来改善由于肝风内动或肝阳上亢而导致的头晕、头痛等症状,缓解三叉神经痛、血管性头痛等。还具有一定的补肝肾益心血的功能,可以改善气血不足的情况,适合产后或病后体质虚弱的人群食用。
2020-08-18 浏览(2698)
天麻炖鱼头可以有效地改善神经衰弱等原因而导致的失眠多梦等症状,还具有一定的益智健脑的作用,能有效的缓解三叉神经痛、血管性头痛等症状,还具有一定的抗衰老、美容养颜的功效。但阴虚血虚的人群是不能食用的,以...
2020-08-18 浏览(9492)
佛手具有和胃止痛、疏肝解郁的功能,还能止咳化痰,临床上常用来治疗由于肝郁气滞所导致的胁肋胀痛、胸闷等等但是并不是所有的人都适合食用佛手,阴虚体质或体质虚弱的人群是不能食用佛手的,另外孕妇、婴幼儿及过敏...
2020-08-17 浏览(3931)
翻白草具有清热解毒、止血、消肿的功效,可用于治疗痢疾、疟疾、肺痈、咳血、吐血、下血、崩漏、痈肿、疮癣等证。翻百草具有显著的降血糖作用,能够改善糖尿病的多项指标。但要注意脾胃虚寒者、食少便溏者要谨慎食用...
2020-08-05 浏览(1022)