老年人为社会服务了一辈子,作为晚辈,不能让他们发生这种疾病,所以,我们要学点预防措施,为了帮他们预防老年痴呆的发生。
如何预防老年痴呆?
1、保持兴趣和好奇心
人们对事物都会有好奇心,作为正常人,预防老年痴呆一定要保持这种好奇心。因为它可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
2、多用脑
大脑不能经常不用,否则就会出问题。预防老年痴呆应该积极的使用自己的大脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
3、心情舒畅
如果遇到了烦心的事,也要赶紧解决,避免让自己出现深沉、消极、唉声叹气的现象,预防老年痴呆要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。
A:...生活中我们要避免出现劳累休息不好的情况,对于生活的细节我们也要注意,例如不能够熬夜,不能够大量的抽烟饮酒。平时的饮食要清淡饮食,不要吃一些刺激性的食物。不要吃一些具有肾损害的中药,例如关木通,广防己,...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:细节强迫症的患患者在治疗的过程中,家人应该抽出更多的时间来陪伴患者,及时的进行心理疏导,饮食上应该保持均衡营养。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:老年痴呆症可以口服抗抑郁和抗精神病药物,还需要增加身体中的营养,适当的在室外参加集体活动。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:所以一定要重视治疗,预防为主,不久坐,避免疲劳,不喝酒,严重的要手术处理,轻微的注意生活细节,可以注射药物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院