葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本,野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方,除新疆、西藏外,全国大部分地区均有分布,甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中,分布于广东、广西、四川、云南等地。
栽培3至4年后,于冬季叶片枯黄至发芽前采挖块根,去掉藤蔓,切下根头作种,除去泥沙,刮去粗皮,切成1.5至2厘米厚的斜片,晒干或烘干。
1. 野葛根完整的块根呈圆柱形,表面褐色,具纵皱纹,可见皮孔及须根痕。质坚实。商品药材多为斜切、横切或纵切的块片,大小不等,断面粗糙,淡黄褐色,隐约可见1至3层同心环层。纤维性强,略见粉性,气微,味微甜。
2. 粉葛根为甘葛藤的块根,呈圆柱形或类纺缍形,有的为纵切、斜切的厚片,大小不一。除去外皮的表面黄白色或淡黄色,未去外皮的呈灰棕色。质坚硬而重,纤维性弱,有的呈绵毛状,全粉性。
以块大,质紧实,粉性足者为佳。
食用效果
葛根味甘、辛,性平;归脾、胃经;轻缓气和,升散微降;
具有解肌退热,发表透疹,生津止渴,升阳止泻的功效;
主治外感发热,头项痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,泄泻痢疾,酒毒,胸痹心痛。
适用人群
1. 适宜高血压、高血脂等心血管疾病的患者,化学性肝损伤者、饮酒过渡的人、脑力劳动者、记忆力减退的老人、发热的病人。
2. 五劳七伤,上盛下虚之从,暑月虽有脾胃病不宜服;易于动呕,胃寒者所当慎用。
想要尿布疹快消除,可以使用软膏来进行涂抹,比如氧化锌乳膏等。
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如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
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A:建议怀孕期间,尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,海鲜,木耳,海带,紫菜,豆制品。
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A:建议在整个孕期,尽量的饮食多样化,同时多吃蔬菜和水果,在怀孕16~24周之间,进行四维彩超和唐氏筛查,来排除孩子先天发育畸形的可能。
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A:部分女性在妊娠期如果不是挑食严重,低钙的情况是比较低的,如果孕妇腿出现抽筋的现象 需要了解是否有受凉的情况,平时一定要进行适当的喝活动,饮食均衡。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:孕期补钙主要通过口服钙剂来补充,但是需要在医生指导下规范服用,同时平时生活中也要注意饮食调整。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院