我国3~4个月婴幼儿体重曲线往往超过欧美先进国家水平,但4~6个月后便逐渐落后,而6个月至2岁的婴幼儿缺铁性贫血发生率高达35%左右。
上述儿童营养研究资料表明:4个月后婴幼儿必须合理添加营养辅食,才能生长发育优良。因为4个月后的婴幼儿生长发育迅速,来自母乳或牛奶、米粉等主食的营养已远远不能满足。
为解决这一问题,就要求家长们给宝宝适当添加些营养辅食。
液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。
固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应:
4~6个月可加蛋黄、烂粥、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。
7~12个月可加鱼肉、软面条、鸡蛋羹、馄饨、豆腐、各种碎菜、瘦肉末等。
从谷类开始,向鱼肉禽蛋、蔬菜水果、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
另外,日本营养学家发现从小吃鱼的孩子更聪明,就是因为鱼肉中含有DHA的缘故。
99健康网( www.99.com.cn)专稿,欢迎转载,转载务必注明出处及链接。
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(1760)
...般孩子的情况下,家长就要及时的去儿保体检;最后孩子辅食的添加,营养素该添加的时候一定要添加。
2020-12-03 浏览(9737)
...没有鸡蛋过敏史 可以给宝宝适当食用,但是不能作为新辅食给宝宝添加,以免出现过敏反应。
2020-10-28 浏览(4396)
母乳性腹泻是有可能自愈的,不论以哪种食品替代,只要不降低婴儿的营养需要,待婴儿可以添加辅食时,减少母乳或牛乳后腹泻就会逐渐停止,预后良好。
2019-12-13 浏览(5090)
A:补钙的产品可以去药店购买,一般并不需要刻意的吃比较名贵的保健品,可能效果并不会有太大的差别,这么大的孩子是可以吃的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:添加辅食过早有可能会损伤胃肠道,添加辅食过晚有可能会影响正常的辅食添加,导致营养跟不上。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议在断奶前三个月就开始适当的增加辅食,主要是软食流食为主,少食多餐,注意观察宝宝的营养状况。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:每天给宝宝做腹部按摩,饮食搭配丰富营养均衡,少吃多餐,适当给宝宝服用益生菌,健脾胃的中成药,随时复诊调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院