儿童吃什么对眼睛有好处?
含有维生素C的食物对眼睛也有益. 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一. 如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病. 因此, 应该在每天的饮食中, 注意摄取含维生素 C丰富的食物, 比如, 各种新鲜蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高.
维生素A还可以预防和治疗干眼病.长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳, 每天应该摄入足够的维生素A. 维生素A的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 植物性的食物, 比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的, 钙具有消除 眼睛紧张的作用.如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富. 烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量. 希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物, 促进孩子的健康成长。
如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等, 里面含有丰富的蛋白质, 而蛋白质又是组成细胞的主要成份, 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质, 含有维生素A的食物对眼睛也有益, 缺乏维生素A的时候, 眼睛对黑暗环境的适应能力减退, 严重的时候容易患夜游症.
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
2024-06-29 浏览(6109)
儿童扁桃体大一般是不可自愈的,需要做治疗,经过有效治疗后,病情是可以得到改善。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
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A:孕妇患者,养成良好的用眼习惯和卫生,我们一定要避免用脏手去揉眼睛,做到饭前便后要洗手,眼睛不舒服的时候,可以用干净的纱布或者是卫生纸去揉眼睛,避免脏东西接触眼睛。洗脸的毛巾脸盆要经常的洗干净,在阳光下...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:预防红眼病发生要避免熬夜,还要避免感冒,不要用手去揉眼睛,红眼病一般是具有一定的传染性的。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:要预防红眼病的传染,主要是注意勤洗手,不要揉眼睛,不要用他人的脸盆,毛巾等个人卫生用品洗脸,一般就不会传染。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前没有特效的治疗方法。但是应禁用糖皮质激素和血管扩张剂,对于中心性浆液性脉络膜视网膜病变的患者而言,应该尽量多食对眼睛有益的食物,避免辛辣刺激食物和发物。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院