下面来看看专家关于益生菌的一些说法。
如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘,或单一症状交替出现,就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群,在身体内占据了“上风”,而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想。卞华伟建议,遇到这种情况,不妨在对症治疗的同时,补充一些有益菌,调整人体的菌群平衡,就可以起到事半功倍的作用。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌,在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重,单靠食用酸奶和奶酪不能改善,可以在医生的指导下,服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物。
为什么体弱的老人尤其需要补“菌”呢?卞华伟解释说,这是因为随着年龄的增长,老年人体内环境改变容易造成菌群失调。另外,老年人由于身体衰弱,会经常服用多种药物,特别是抗生素类药物,此类药物主要起抗细菌、真菌的作用,容易引起肠道菌群的失调。当然,产生菌群失调的原因还有很多,往往是互为因果,形成恶性循环。体弱的老人如果菌群失调,就如“雪上加霜”,对身体造成不良影响,免疫力进一步下降。
其实,有益菌不仅能维持人体菌群平衡,还能产生人体必需的营养物质,如B族维生素、维生素K等,可帮助消化、促进营养物质的吸收、抑制致病菌。
由此可见,老年人在日常饮食中要注意益生菌的补充,这样才能让疾病远离自己,快乐度过人生中的晚年.
...后果就是反复发生的骨折,因此要避免跌倒,增加肌肉和平衡能力的训练,从而减少骨折的发生率。
2021-01-31 浏览(3094)
自测耳石症的方法,第一种是快速的躺下会出现天旋地转。第二种是平衡状态下左右翻身会出现眩晕,感觉房子颤抖。
2020-11-13 浏览(6188)
...治疗的方法主要是给予抗炎、抑酸、补液、维持水电解质平衡、胃肠减压、灌肠等对症支持治疗为主。手术治疗最常见的便是剖腹探查手术加肠粘连松解手术为主。
2020-09-18 浏览(3627)
控制饮食,要注意碳水化合物的摄入量要少,要注意营养的平衡。规律的运动,最好在餐后半个小时进行有氧运动。要监测血糖,必要的情况下,可以选用口服降糖药或胰岛素进行治疗。
2020-09-16 浏览(1422)
A:需要通过检查肾功能,尿常规等相关指标来了解肾脏方面的病情,针对性地制定治疗方案。平时在生活方面也注意不能熬夜,过度劳累。
李方晓主治医师开封市中心医院
A:治疗上主要是针对一些可控的致病因素进行干预,在此基础上选用一些能够改善患肢共济失调运动的药物,以部分改善患者的临床症状。病情稳定,可通过积极的康复训练,平衡训练,来促进平衡功能的恢复。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:共济失调大多由小脑疾病引起,需要抗炎治疗,应进行协调性训练和平衡性训练治疗。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:需要到医院详细检查一下眼震图以及平衡试验就可以明确诊断,如果确定是耳石症,则需要进行局部激发以及复位实验。就可以好转!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院