先澄清一点,千万别被“理财”这两个字吓住,我们这里建议的,不过是让老人准备个记账本,每天记录下日常的各种开支状况就可以了。
中国老龄科学研究中心研究员小肖说,老年人记账的过程,就是一个锻炼思考和增强记忆的过程,比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强,反应变得更加敏捷,进而延缓脑神经的老化。同时,这还会让老年人觉得生活有了计划和依托,生活内容充实了,心情也会感觉很愉快。
所以,建议老人专门准备一个账本,每天晚间定时回忆当天的各种花销,包括买了什么菜,各花了多少钱;是不是该去缴水费、电费或者煤气费了;什么时候去了趟银行,是不是存取钱了;哪一天大额存折到期,应该转存了……不怕细小,不怕繁琐,有账就记,这样才能达到“大脑越用越活”的效果。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(1071)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(5019)
百日咳止咳需要使用止咳祛痰的药物比较有效,可以遵医嘱使用肺力咳合剂或者是复方鲜竹沥液等药物,帮助止咳、化痰。
2023-02-12 浏览(6483)
百日咳止咳需要使用止咳祛痰的药物比较有效,可以遵医嘱使用肺力咳合剂或者是复方鲜竹沥液等药物,帮助止咳、化痰。
2023-02-11 浏览(7941)
A:...智健脑的事,多思考、下象棋、打麻将等,都可以在锻炼大脑的过程中预防老年痴呆症。2.补充足够营养 补充人体需要的各类营养物质,可对抗衰老,让大脑退行性变速度减慢。3.作息保持规律 保证充足的睡眠时间可以对抗衰老...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:如果有大脑发育迟缓,主要就是选择应用一些营养脑细胞的药物,同时也可以配合针灸和康复锻炼等来帮助进行好转。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议患者完善相关的检查,共同明确具体的临床表现有很多情况下大脑损伤是没有任何的表现的。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:当出现上述这些状况时,可能是大脑出现了问题,此时最好及时到医院接受检查,避免耽误病情。
黄剑副主任医师义乌市中医医院