下面来具体为大家介绍一些能量饮料的弊端。
研究表明,过度饮用能量饮料可引起包括心律失常,高血压,脱水等不良反应。而且能量饮料与滥用药物结合,会引发更严重的问题,甚至会危及生命安全。此外,美国饮料协会表示,近一半的住院者也存在饮酒或摄入非法药品的癖好,可能与其能量饮料的消费量无必然联系。
无独有偶,印度医学家也发现,凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都较高,这意味着碳酸饮料和食管癌的发病可能有某种必然联系。一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,促进食道癌发生。
喝饮料之后都会感觉胃中饱胀,对胃容量小的儿童来说更是如此,因此喝过饮料之后,很可能会减少三餐营养丰富食品的摄入量,降低膳食的质量,严重时会导致营养缺乏症。一些年轻父母,由着孩子喜好,允许他们大量饮用甜饮料,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。
根据上述能量饮料的弊端,从健康养生的角度来讲,能量饮料还是少喝为好,多吃新鲜的水果、蔬菜以及肉类、坚果等,以茶养生更加健康。
A:您好,最好不要喝饮料,如果喝饮料也只能喝少量的,绝对不要喝碳酸饮料。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期不建议经常饮用饮料,饮料缺乏营养,而且含糖量高,对血糖影响很大,不利于孕期胎儿发育,所以不建议饮用饮料。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:不能喝的饮料有咖啡,碳酸饮料,比如可乐,这些是不可以喝的,因为它会加重胃肠道的胀气。但是在排气之前可以喝一些果汁类或者是维生素类饮料还是可以的。但是需要注意量不要喝多。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:碳酸饮料中含有咖啡因,会导致胎动频繁,严重情况下容易导致胎动增加引起流产早产,所以碳酸饮料百害无利。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院