经行困倦嗜睡的女性,平常要注意多参加体育锻炼,慢跑、打太极拳、打球等等都可以,选择一项自己最喜欢的,坚持练下去。饮食上少吃过甜、过油的食物,夏天的话可以多吃些西瓜,冬天多吃些甜萝卜,平常多用赤小豆、薏米仁等煮粥喝。通常情况下,有经期嗜睡症状的妇女,只要在生活上注意、饮食合理,并且按照医生的指导服用药物,过不了多久就会有明显的改善。
由脾虚湿因引起的经期嗜睡患者,多数都是形体过于肥胖,并伴有浮肿,稍稍运动就会气喘如牛,食欲不振、胃脘满闷,白带增多、质粘而稠。月经期时不但总想睡觉,还会表现为精神疲惫、四肢沉重、舌苔白腻、脉象濡缓等。
这种情况可以用《医方集解》中太无神术散治疗。取苍术、陈皮各12克,藿香、石菖蒲、厚朴各10克,生姜3片,红枣10枚。以水煎服,每天服一剂,在每次月经来前五天开始服用,一直到月经结束后停止。
因为气血不足而导致的经行嗜睡,常见于体质较弱的女性身上,临床表现为少气懒言、倦怠乏力、头晕作眩、心悸不安。月经量少,色淡质稀。经期经常昏昏欲睡,尤其是刚吃完饭之后。面色萎黄、舌淡苔白、脉沉细无力。
这种情况可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。取党参、甘草、白术、白芍、茯苓、当归、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。以水煎服,每天服一剂。在月经之前出现嗜睡症状时开始服用,一直到月经干净,通常连服5~8剂。
通常肾精亏损的患者,多数因为病程的拖沓,导致难以一朝一夕治愈,因此经常采用河车大造丸,需要病人长期服用,效果会很不错。处方:紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、麦冬、天冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。一起研为细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。
从中医角度来说,经期嗜睡是因为女性身体虚弱导致的,因此需要在饮食上、药材选用上以补为主,从根本上调理。未免每个人体质不同,在用药之前最好问过药师,以达到最好的治疗效果。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(5450)
卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
2022-01-16 浏览(9536)
卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
2022-01-16 浏览(3894)
药流后首次例假,一般在药流后一个月左右,但常常会有一定的推迟,推迟时间在两周之内。如果没来,一定要及时的就诊看医生。
2022-01-11 浏览(4703)
A:正常的月经周期28~30天左右,月经推迟一周或者提前一周之内都属于正常范围,月经期2~7天,尽量大约20毫升至70毫升左右,在月经期一定注意休息,注意保暖,少吃辛辣刺激的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议月经期不要按摩腰部,不要着凉,注意腹部的保暖,保持心情愉悦,多喝温水,如果经期延长,需要医院检查一下原因对症治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:做好月经期卫生保健,月经期禁止同房,解除个人思想顾虑,稳定情绪,避免着凉以及寒邪的入侵。多饮热水,多吃热的食品。
田燕主治医师邹平市中医院
A:建议月经期注意卫生,多注意休息,多喝温水,注意外阴清洁。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院