老年性高血压者的日常护理就显得尤为重要。
正确测量血压
应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时,测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。
心理护理
保持平静的心态,避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱,易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起,心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态,予以必要的解释和安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。
改变生活方式
包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食,放松疗法,如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。
用药护理
药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好,在劳累,激动等情况下,又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症,威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药,并了解药物的作用及副作用,当出现副作用时应及时报告医生,调整用药。在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站起时,动作应尽量缓慢。
高血压的危害很多,如:冠心病、脑供血不足、慢性肾衰、视力下降等等,所以,老年性高血压的日常护理 ,就就将将将决定着老年人的晚年生活是否健康和幸福。
锁骨下动脉盗血综合征主要就是要控制好三高,高血压、高血脂和高血糖。因为这些因素都是动脉硬化好发的因素。
2021-05-21 浏览(8933)
二尖瓣关闭不全的注意事项,第一平时要注意预防感冒,及时添加衣物。第二要控制饮食,限制盐分摄入,增加高纤维素的饮食。第三要遵医嘱服药,积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等原发病,身体肥胖患者要积极控制体重...
2020-12-17 浏览(3679)
首先要避免动脉瘤相关的危险因素,包括吸烟、酗酒、高血压等;其次支架置入术后患者应注意抗血小板药物的使用。
2020-09-24 浏览(6283)
一旦被确诊患有感音神经性耳聋,如果是在三个月内,可以去医院尝试着进行治疗。如果是由于长期的熬夜,或者是高血压、高血脂。
2020-01-13 浏览(3823)
A:在刚到达高原时,要限制活动,注意休息,还要防寒保暖,预防感冒。注意监测血压等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:建议患者平时动态监测血压的情况,并且如果出现头晕头痛等症状,需要及时到心病科门诊就诊。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议高血压患者需要低盐低脂饮食,不能吃油腻,生冷,腌制、辛辣刺激性食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:此外高血压的患者也要注意低脂肪,低嘌呤的饮食。不要熬夜,不要抽烟,不要喝酒,以清淡饮食为主,并且需要每天都测量血压,监测血压、调整降压用药。
林中军主治医师阳江市人民医院