下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。

　　枸杞红茶

　　材料 红茶3克，枸杞子6克。做法：将上述2味加沸水适量冲泡。用法：代茶饮用。功效：养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用：肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等，适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。

　　乌龙减肥茶

　　材料：乌龙茶、荷叶各5克，决明子、人参叶各3克。做法：决明子先炒，人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中，加入沸水冲泡即成。用法：代茶饮用，可加水续泡。每日1剂。功效：降脂减肥。适用：肥胖、血脂过高。注意：脾虚大便泄泻者慎用。孕妇忌服。

　　决明泽泻茶

　　材料：茶树根30克，泽泻60克，决明子12克。做法：茶树根宜用鲜品，将其洗净、切片，与另两味一同加适量水煎煮，每剂煎两次，将两次煎液混合。用法：每日1剂，分2次服饮。连服4～6周。功效：降脂、减肥。适用：原发性高脂血症和高血脂伴高血压或冠心病，高血脂伴肥胖症或脂肪肝者用之亦佳。

　　决明菊花茶

　　材料：乌龙茶5克，杭菊花10克，决明子20克。做法：将上述3味加沸水适量冲泡。用法：代茶饮用。 每日1剂，连服30日为1个疗程。功效：平肝潜阳，祛脂降压。适用：高脂血症、肥胖症、轻度高血压以及习惯性便秘。

　　决明枸杞茶

　　材料：绿茶6克，草决明15克，枸杞子10克。做法：用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：补益肝肾，滋阴降脂。适用：高脂血症。