脱脂牛奶完全脱去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
经常碰到这样的问题,“老百姓经常片面地理解营养学知识,爱一下子吃到底。”
比如,酸奶益肠道、可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶,发酵还算充分,喝了有止泻的作用。
而放在冰箱里一两天的酸奶,各种乳酸菌发酵充分,大量繁殖。此时喝酸奶,就有促进肠道蠕动、帮助排便的作用了。
此外,酸奶可以促进孩子食欲,给孩子开胃,但喝超市里售卖的某些酸奶却容易让孩子没了食欲,不正经吃饭。
因为超市里的酸奶大都添加了糖,而糖有抑制儿童食欲的作用。所以要想给孩子开胃,最好选含糖少或者自制的酸奶。
针对这些情况,专家认为,各种食物都有各自特别的营养,一种营养食物没有一刀切的营养方案,也不是哪种食物有营养就可以天天吃。
说到底还是那句话,营养膳食的合理搭配最重要。
宝宝咳嗽是可以喝牛奶的,牛奶并不属于刺激性的食物,在咳嗽期间是可以给孩子喝些牛奶的。
2023-02-07 浏览(1228)
乳腺癌可以多吃含蛋白质、维生素的食物,平时可以适当的吃牛奶,瘦肉,鸡蛋或者是虾肉,这些食物内含有丰富的蛋白质。
2022-05-15 浏览(8615)
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高,有生津解渴的作用。
2022-04-19 浏览(9760)
食管裂孔疝吃牛奶、小米粥、红薯、面条、胡萝卜等食物会比较好。喝牛奶能够减轻反酸的情况。
2022-04-07 浏览(7832)
A:可以多喝高钙脱脂牛奶、酸奶,多吃木耳、芹菜、西红柿、鱼等。适当吃瘦肉、鸡肉、牛肉。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:可以喝一些伊利的纯奶或者是酸奶,也可以喝一些特仑苏等,孕妇一定要有足够的睡眠,要适量的活动,保持情绪稳定,对胎儿发育有一定的好处。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:喝脱脂奶粉不会导致长痘痘或者是原有的痘痘加重,如果孩子脸上长痘痘的话,可以给孩子用炉甘石洗剂或是秦朗宝宝中药乳膏治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:您好,奶粉是高热量食物,糖尿病人是可以服用,但是量一定要控制,糖尿病的饮食治疗是关键。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院